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【摘要】随着高中物理知识的难度不断加大，高中生对学习物理感到愈发吃力，如何解决这一难题成为高中生和高中教师特别关注的问题。文章简要分析了高中物理学习困难的原因，并提出了若干对策建议，希望能够帮助高中生解决物理学习的难题，提高物理学习成绩。
【关键字】高中物理；学习困难；成因分析及对策研究
0.引言
高中物理学科与初中物理学科不同，较多的理论知识与复杂的实验，都给高中生的学习带来了一定挑战。在高中生物理学习普遍困难的情形下，正确分析造成学习困难的原因并制定相关的解决对策才是解决问题最有效的办法。
1. 高中物理学习困难的成因分析
1.1 学生基础不好，认知能力不足
初中生的物理知识是由感性到理性慢慢过渡的过程，物理课题基本围绕生活展开，从简单的实验中可以得出结论，因此相对来说简单了许多，学生学习也感觉非常轻松。高中的物理知识难度在初中的基础上增加不少，对问题的探究不再是从感性到理性的过度，部分物理知识是根据已有的规律和结论得出的，需要进行理论分析与推理；部分物理知识是从实验中获取。举个简单的例子，万有引力定律的获得就是通过纯理论性的分析和推理得出的结论。高中物理知识对学生已有的知识体系和知识储备较高，但是明显与学生的实际情况不相符，这样直接导致上课时，学生无法迅速的理解教师讲的知识点[1]。不会的知识点不断累积，最终学习物理赶到非常吃力，学习成绩不断下降。
1.2 学生学习压力大，缺乏学习兴趣和动力
正是由于学生在物理学习上感觉到吃力，造成学习成绩的下降，学生的学习压力加大。高中是学习的分水岭，每个学生都在为高考做准备，希望考上理想的大学，希望每门学科的成绩都能再提高一分，心理上的压力一直没有减少。在感觉到物理学习吃力，教师的期望值和要求却更高时，心理负担加重。教师面对学习成绩不佳的学生时，常常使用“揠苗助长”的方式，加大课堂知识的难度和容量，同时还喜好采用题海战术，以期望学生可以掌握更多、更全面的知识点。殊不知，这样只会使学生对不懂的知识更加模糊，思维愈加混乱，最终对物理产生厌烦心理。
兴趣是我们学生最好的教师。但是高中物理知识的抽象性打击了学生的学习积极性，学生很少在物理学习方面获得成功的成就，直接导致学生在物理方面的兴趣下降，缺乏学习动力，这是学生在物理学习困难的另一重要原因。
1.3 缺乏良好学习习惯的培养
除了学生自身的知识储备不足、物理知识的理论强、学生心理负担重等，高中学生物理学习困难的主要原因还包括没有养成良好的学习习惯。学习习惯是需要长时间积累养成的，学生平时不注意培养，自然对学习没有任何帮助。良好的学习习惯包括实践操作的习惯、提前预习的习惯、思考的习惯以及不懂就要问的习惯。题海战术是各科学科教师经常使用的教学方式，它的目的在于让学生通过不断的习题训练，一方面可以熟悉各类不同的提醒，防止高考中出现新的题型，打扰学生阵脚，另一方面，学生能够在不断的联系中掌握每种题型的階梯思路，考试中能够有效的节省时间。但是大部分学生在做习题时只是在机械重复，没有将所有的提醒的解题思路进行梳理，习题直接的联系也不明确，丧失了题海战术原本的意义。学生对物理学习感到困难的一个细节原因是没有做好预习工作，大部分学生直接跳过预习环节，直接等教师讲解，加上本身基础不够，自然感到倍加吃力。预习可以帮助学生对本节课要上的内容形成初步的了解，学生在预习时就可以预测到哪部分知识自己有缺陷，上课时可以专心听教师讲解。如果教师课堂讲解的仍然不懂，学生可以课后询问同学或者教师，一直要问到懂为止，学习效率自然能有所提高。
2.高中物理学习困难的对策分析
2.1 教学内容直观化
提高学生的学习兴趣是提高学习效率的根本方法。高中生对于学习物理的兴趣不大主要来源于对物理的抽象知识感到难以理解，同时成功的经验较少，自信心受损。教师可以通过
将教学内容直观化，使学生对物理知识的理解建立在直观感受的基础上，可以有效的提高学生对物理学科的兴趣，也能够增加学生对物理知识的掌握程度[2]。教师在讲解某些物理概念时，可以带上道具向学生演示相关的实验，让学生通过观看或亲手完成实验的方式，加深对物理概念和原理的了解。例如，在教授“力的合成”时，教师向学生提问：①假设有两个分力，它们的大小相同，在保持合力大小一定的情况下，如果两分力的夹角增大，分力的大小将如何变化？②两分力在方向上保持不变，如果减少其中一个分力的大小，那么合力的大小将如何变化？针对这样的问题，教师如果只是理论性的讲解，需要学生自己想象，那么基础不扎实的学生很可能理解就不深刻。而此时，教师选择直观教学、图表法或实验法等都能够更直观的向学生呈现教学内容，增加学生对物理知识的理解。
2.2 学生养成良好的学习习惯
第一，养成课前预习的习惯。课前预习是提高听课效率的有效途径。学生在进行课前预习时，要仔细研究教材，对于不懂或有疑问的知识要自主的查找相关资料，尽量解决新课中的问题。无法根据找到的资料解答的问题，可以做上标记，待上课时着重仔细听教师讲解这部分知识，掌握听课的主动权。第二，培养良好的听课习惯。上课期间，要仔细听讲，手拿钢笔随时准备做笔记，圈出教师所说的重要知识点和不懂的地方，下课可以询问教师或同学。第三，养成及时复习的习惯。“遗忘曲线”告诉我们，人的记忆保持是由时间限制的，在学习后的20至40分钟之间，人的记忆能力最佳，40分钟之后人的记忆能力会不断下降[3]。因此，最好在课间十分钟的空余时间内先将知识点复习一遍，尤其是课堂中觉得教师讲的非常好的部分，要做重点复习。然后回家做家庭作业之前再复习一遍，加深知识。这样的记忆方式能够大大的提高学生对知识点的领悟和记忆。
3.结语
综上，高中物理学习困难的原因是多方面的，高中物理知识的复杂性、理论性，高中生的心理负担重，学生学习兴趣不大，以及学习习惯不好等都使学生在学习物理学科感到分外吃力。针对原因找出对策是解决问题的根本之道，高中生应该对物理学习抱有积极的心态，相信自己能够通过不断的坚持与改进最终学好物理，提高物理成绩。
*指导教师：宋西文
【参考文献】
[1]熊才香. 高中物理教学中学生学习困难的成因及对策[J]. 学园，2015，17：82-83.
[2]王丹. 高中物理学习困难的成因和对策分析[J]. 才智，2015，06：136.
[3]武光利. 高一学生物理学习困难成因分析及教学对策[J]. 基础教育研究，2014，03：37-39.
【关键字】高中物理；学习困难；成因分析及对策研究
0.引言
高中物理学科与初中物理学科不同，较多的理论知识与复杂的实验，都给高中生的学习带来了一定挑战。在高中生物理学习普遍困难的情形下，正确分析造成学习困难的原因并制定相关的解决对策才是解决问题最有效的办法。
1. 高中物理学习困难的成因分析
1.1 学生基础不好，认知能力不足
初中生的物理知识是由感性到理性慢慢过渡的过程，物理课题基本围绕生活展开，从简单的实验中可以得出结论，因此相对来说简单了许多，学生学习也感觉非常轻松。高中的物理知识难度在初中的基础上增加不少，对问题的探究不再是从感性到理性的过度，部分物理知识是根据已有的规律和结论得出的，需要进行理论分析与推理；部分物理知识是从实验中获取。举个简单的例子，万有引力定律的获得就是通过纯理论性的分析和推理得出的结论。高中物理知识对学生已有的知识体系和知识储备较高，但是明显与学生的实际情况不相符，这样直接导致上课时，学生无法迅速的理解教师讲的知识点[1]。不会的知识点不断累积，最终学习物理赶到非常吃力，学习成绩不断下降。
1.2 学生学习压力大，缺乏学习兴趣和动力
正是由于学生在物理学习上感觉到吃力，造成学习成绩的下降，学生的学习压力加大。高中是学习的分水岭，每个学生都在为高考做准备，希望考上理想的大学，希望每门学科的成绩都能再提高一分，心理上的压力一直没有减少。在感觉到物理学习吃力，教师的期望值和要求却更高时，心理负担加重。教师面对学习成绩不佳的学生时，常常使用“揠苗助长”的方式，加大课堂知识的难度和容量，同时还喜好采用题海战术，以期望学生可以掌握更多、更全面的知识点。殊不知，这样只会使学生对不懂的知识更加模糊，思维愈加混乱，最终对物理产生厌烦心理。
兴趣是我们学生最好的教师。但是高中物理知识的抽象性打击了学生的学习积极性，学生很少在物理学习方面获得成功的成就，直接导致学生在物理方面的兴趣下降，缺乏学习动力，这是学生在物理学习困难的另一重要原因。
1.3 缺乏良好学习习惯的培养
除了学生自身的知识储备不足、物理知识的理论强、学生心理负担重等，高中学生物理学习困难的主要原因还包括没有养成良好的学习习惯。学习习惯是需要长时间积累养成的，学生平时不注意培养，自然对学习没有任何帮助。良好的学习习惯包括实践操作的习惯、提前预习的习惯、思考的习惯以及不懂就要问的习惯。题海战术是各科学科教师经常使用的教学方式，它的目的在于让学生通过不断的习题训练，一方面可以熟悉各类不同的提醒，防止高考中出现新的题型，打扰学生阵脚，另一方面，学生能够在不断的联系中掌握每种题型的階梯思路，考试中能够有效的节省时间。但是大部分学生在做习题时只是在机械重复，没有将所有的提醒的解题思路进行梳理，习题直接的联系也不明确，丧失了题海战术原本的意义。学生对物理学习感到困难的一个细节原因是没有做好预习工作，大部分学生直接跳过预习环节，直接等教师讲解，加上本身基础不够，自然感到倍加吃力。预习可以帮助学生对本节课要上的内容形成初步的了解，学生在预习时就可以预测到哪部分知识自己有缺陷，上课时可以专心听教师讲解。如果教师课堂讲解的仍然不懂，学生可以课后询问同学或者教师，一直要问到懂为止，学习效率自然能有所提高。
2.高中物理学习困难的对策分析
2.1 教学内容直观化
提高学生的学习兴趣是提高学习效率的根本方法。高中生对于学习物理的兴趣不大主要来源于对物理的抽象知识感到难以理解，同时成功的经验较少，自信心受损。教师可以通过
将教学内容直观化，使学生对物理知识的理解建立在直观感受的基础上，可以有效的提高学生对物理学科的兴趣，也能够增加学生对物理知识的掌握程度[2]。教师在讲解某些物理概念时，可以带上道具向学生演示相关的实验，让学生通过观看或亲手完成实验的方式，加深对物理概念和原理的了解。例如，在教授“力的合成”时，教师向学生提问：①假设有两个分力，它们的大小相同，在保持合力大小一定的情况下，如果两分力的夹角增大，分力的大小将如何变化？②两分力在方向上保持不变，如果减少其中一个分力的大小，那么合力的大小将如何变化？针对这样的问题，教师如果只是理论性的讲解，需要学生自己想象，那么基础不扎实的学生很可能理解就不深刻。而此时，教师选择直观教学、图表法或实验法等都能够更直观的向学生呈现教学内容，增加学生对物理知识的理解。
2.2 学生养成良好的学习习惯
第一，养成课前预习的习惯。课前预习是提高听课效率的有效途径。学生在进行课前预习时，要仔细研究教材，对于不懂或有疑问的知识要自主的查找相关资料，尽量解决新课中的问题。无法根据找到的资料解答的问题，可以做上标记，待上课时着重仔细听教师讲解这部分知识，掌握听课的主动权。第二，培养良好的听课习惯。上课期间，要仔细听讲，手拿钢笔随时准备做笔记，圈出教师所说的重要知识点和不懂的地方，下课可以询问教师或同学。第三，养成及时复习的习惯。“遗忘曲线”告诉我们，人的记忆保持是由时间限制的，在学习后的20至40分钟之间，人的记忆能力最佳，40分钟之后人的记忆能力会不断下降[3]。因此，最好在课间十分钟的空余时间内先将知识点复习一遍，尤其是课堂中觉得教师讲的非常好的部分，要做重点复习。然后回家做家庭作业之前再复习一遍，加深知识。这样的记忆方式能够大大的提高学生对知识点的领悟和记忆。
3.结语
综上，高中物理学习困难的原因是多方面的，高中物理知识的复杂性、理论性，高中生的心理负担重，学生学习兴趣不大，以及学习习惯不好等都使学生在学习物理学科感到分外吃力。针对原因找出对策是解决问题的根本之道，高中生应该对物理学习抱有积极的心态，相信自己能够通过不断的坚持与改进最终学好物理，提高物理成绩。
*指导教师：宋西文
【参考文献】
[1]熊才香. 高中物理教学中学生学习困难的成因及对策[J]. 学园，2015，17：82-83.
[2]王丹. 高中物理学习困难的成因和对策分析[J]. 才智，2015，06：136.
[3]武光利. 高一学生物理学习困难成因分析及教学对策[J]. 基础教育研究，2014，03：37-39.