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俗话说:“饭后百步走,活到九十九”,这是有着一定科学养身之理的.人们能够在日常生活起居中,坚持茶余饭后恰当轻松地“走一走”、 “遛一遛”,散散步,对养身保健、延年益寿无疑是有诸多裨益的.
饭后轻松“百步走”
【摘 要】
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俗话说:“饭后百步走,活到九十九”,这是有着一定科学养身之理的.人们能够在日常生活起居中,坚持茶余饭后恰当轻松地“走一走”、 “遛一遛”,散散步,对养身保健、延年益寿无
【出 处】
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糖尿病天地·文摘（中旬）
【发表日期】
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2012年12期
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