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阐述了lesmills课程的起源与发展,并通过对北京市LESMILLS授权健身俱乐部的走访,深入的调查研究les-mills课程体系设置,从动作编排、音乐接选、器械应用与以往课程对比分析,以及会员健身效果调查,了解其优势与不足。
LESMILLS(莱美)健身课程体系的研究
【摘 要】
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阐述了lesmills课程的起源与发展,并通过对北京市LESMILLS授权健身俱乐部的走访,深入的调查研究les-mills课程体系设置,从动作编排、音乐接选、器械应用与以往课程对比分析,
【机 构】
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中央民族大学体育学院
【出 处】
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体育成人教育学刊
【发表日期】
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2011年02期
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