【摘 要】
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体能训练是足球训练的重要组成部分,对足球技术水平的发挥具有一定的影响,本文以高校足球选修课学生一般体能训练训练方法为研究对象,基于对一般体能训练的概念界定为基础,分
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体能训练是足球训练的重要组成部分,对足球技术水平的发挥具有一定的影响,本文以高校足球选修课学生一般体能训练训练方法为研究对象,基于对一般体能训练的概念界定为基础,分析影响一般体能训练的因素,对高校足球选修课学生力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质的具体训练方法进行分析,最后提出高校足球选修课学生一般体能训练的对策,为高校足球选修课学生一般体能训练的开展奠定基础。
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