【摘 要】
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70岁也可以学开车啦!老年人练车需要提高眼、手、脚的反应速度;而生活中,一些运动可以提高反应速度。 体育运动首推乒乓球 在球类运动中,最适合老年人练反应的是乒乓球。乒乓球运动在法国进了医生处方,因为研究证明它可治疗帕金森病和阿尔茨海默症。 居家玩体感游戏也有效 适合老年人提高反应能力的针对性训练在体育游戏里有很多,有空在家里就能操练起来。这些游戏不需要很多体力,非常适合老年人休闲娱乐。比如
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70岁也可以学开车啦!老年人练车需要提高眼、手、脚的反应速度;而生活中,一些运动可以提高反应速度。
体育运动首推乒乓球 在球类运动中,最适合老年人练反应的是乒乓球。乒乓球运动在法国进了医生处方,因为研究证明它可治疗帕金森病和阿尔茨海默症。
居家玩体感游戏也有效 适合老年人提高反应能力的针对性训练在体育游戏里有很多,有空在家里就能操练起来。这些游戏不需要很多体力,非常适合老年人休闲娱乐。比如打开电视,现在里面都有跳舞、跳操等各种教学视频,以及一些虚拟体感游戏,听节拍跟着他们一起动,就是一种很好的针对性练习。现在很受女性欢迎的跳舞毯是不错的选择。您也可以找台游戏机或用手机里的小游戏,每天玩30分钟。快节奏的游戏会提高大脑处理信息的能力。
测测你的反应快不快 抓尺子测反应:一个人拿著学生常用的塑料长尺,垂直,零刻度朝下,突然松手,测试者将手紧贴尺子尾部放在下方,如果抓住的刻度在5厘米左右,说明反应比较快;超过20厘米则反应比较迟钝。(摘自《钱江晚报》 )
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近年来,随着移动互联网的快速发展,手机浏览器逐渐成为广大网民日常获取讯息的重要窗口。可是出其不意的各类广告弹窗、大行其道的自媒体“震惊体”“标题党”,见缝插针的低俗、恶搞、情色、虚假消息,软文中渗透的不良价值观……野蛮生长的手机浏览器,成为自媒体传播乱象的聚集地和放大器。 國家网信办日前对手机浏览器提出了明确整改要求和具体标准,其中包括:不得发布“自媒体”违规采编的互联网新闻信息,不得弹出“自
近日,美国对中方追逃追赃工作进行污蔑抹黑,中方对此坚决反击。如今,美国已经沦为多国巨贪的避风港。俄罗斯卫星通讯社近日报道说,“中国近半数大腐败分子在美国藏匿”。总部位于美国马里兰州巴尔的摩市的非政府组织“非洲审查员”称,尼日利亚等国不少前政要在遭到本国政府调查后逃往美国,居住在首都华盛顿、康涅狄格州、马里兰州等地富人区的豪宅里。过去50年来,非洲大陆已因貪腐问题损失1万亿美元,而许多赃款最终流向美
北京市延庆区,八达岭长城所在地,全区将近60%的面积都是长城的保护范围和建控地带,面积比香港和澳门加起来还大。 延庆区文物管理所副所长于海宽,是最熟悉这片长城的人之一。他日常打交道的当地老百姓,却不够了解长城,时常将自家的房屋扩建到长城的“地盘”(注:保护范围或建控地带)里。老百姓私人建房,不需要报规委,只报到镇政府就可以获批,而乡镇并不掌握准确的长城保护范围,导致误建时有发生。延庆区文管所只
隐性冠心病,没有明显胸闷、胸痛等症状。在医学上被称为“隐匿性冠心病”或“无症状心肌缺血”,平时无任何不适症状,所以不容易察觉,常被忽视,一旦发作,严重的可引起猝死,因此有“最危险冠心病”之称。 从臨床上来说,冠心病分为无症状冠心病、急性心肌梗塞、心绞痛、心律失常和心力衰竭五种类型。无症状冠心病是各类冠心病中最危险的一种,患者往往在体检中或发生急性心肌梗塞后才知道自己患有冠心病。目前中年人往往超
在新冠肺炎疫情依旧在多国肆虐的当下,作为全球首个以进口为主题的国家级展会,第三届中国国际进口博览会依然在上海应约到来。本届进博会暨虹桥国际经济论坛开幕式11月4日在上海舉行。路透社11月2日报道称,在全球经济充满不确定性的情况下,中国将利用这一机会展示其“经济韧性”。 本届进博会的主题为“共天地、同风雨、聚进博、享机遇”,官方数据显示,本届进博会展览面积比上届增加14%,参展企业质量更高,
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