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一、建立正确的短跑技术1、在少儿训练中要抓紧初学者的可塑性和不确定性。少儿神经过程还不稳定,可塑性和不稳定并存,虽然能较快地学会跑的技术动作,但也容易变形、消退,所以在技术训练中,注重技术规范,在大脑形成正确技术概念,
谈少年儿童短跑训练中技术和放松能力
【摘 要】
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一、建立正确的短跑技术1、在少儿训练中要抓紧初学者的可塑性和不确定性。少儿神经过程还不稳定,可塑性和不稳定并存,虽然能较快地学会跑的技术动作,但也容易变形、消退,所
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2011年3期
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