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高职院校的教学目标是培养与时代相适应的高素质高技能专业人才。因我国高职教育起步较晚，高职教育发展滞后，高职教育教学过程存在许多问题，而高职教学改革迫在眉睫，成为高职教育事业发展的一项重要工作。体育教学作为高职教育中不可或缺的课程，其教学效果好坏关系学生的身体素质优劣，而身体作为革命的本钱，势必对其他职业素质教育的发展产生影响。本文通过探讨如何进行高职体育教学改革达到培养技能型人才的教学目标。