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体育课后学生的疲劳如果不能较快地消除和恢复,将直接影响后续课程的进行,对于学生的日常学习也会有较大的影响.高校学生运动训练后,必须运用科学有效的方法促使肌肉的恢复、心血管系统的恢复和心理上的恢复,以消除疲劳,提高教学质量.
高校体育课后的疲劳消除与恢复
【摘 要】
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体育课后学生的疲劳如果不能较快地消除和恢复,将直接影响后续课程的进行,对于学生的日常学习也会有较大的影响.高校学生运动训练后,必须运用科学有效的方法促使肌肉的恢复、
【机 构】
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福建体育职业技术学院,福建福州,350012
【出 处】
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新西部(下半月)
【发表日期】
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2008年7期
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