论文部分内容阅读
【摘 要】在素质教育体制下，如何加强学生的素质教育工作是当今教育领域重点关注的问题。初中体育课程作为实现素质教育的重要渠道，对提高学生的身体素质和心理素质有着重要意义。拓展训练是加强体育教学质量的重要渠道，这就需要在体育课堂中引入一些拓展训练，以更加丰富的教育形式实现最终的教育目标。基于此，本文首先阐述当今体育教学普遍存在的问题，进而重点探究如何引入拓展训练。
【关键词】初中体育课堂；拓展训练；实践；目的
引言
初中体育作为素质教育的重要组成部分，也是提高学生综合能力的重要渠道。在传统教学模式下，体育课堂更多是让学生跑跑步、做做操，是以玩为主的课程，很多教师往往都是采用放羊式教学形式。但是在新课改背景下，完善的体育教学是一个系统、规范的课程训练，不仅要求学生能够在课堂上掌握一定的致使，同时也要养成良好的运动习惯，贯彻“终身运动”思想。融入拓展训练可以改善传统教学模式的弊端，避免的体育课堂过于乏味，通过对体育知识的延伸、创新体育教学方法，帮助学生养成良好的体育习惯和爱好，这样才能够充分发挥体育教学的积极作用。
一、初中体育教学中普遍存在的问题
当今体育教学从单一化转向综合型是必然趋势，这就需要对现有的体育课程进行改革。初中教育时期是非常重要的阶段，很多学校对体育课堂缺乏重视，在教学中依然是采用传统教学法，课程内容也是跑步、跳远等，拓展训练内容几乎没有。虽然很多教师不断努力想要改变现状，也融入了一些拓展训练内容，但也是一些短期训练，无法长期维持，更无法实现完善的教学体系，无法充分发挥拓展训练的积极作用。
同时，拓展训练当中缺乏课程化训练模式，很多拓展训练内容过于零散，起始点和最终目的不明确，系统性拓展训练无法实现。再加上很多拓展训练内容过于老套、重复，在开展之初学生感觉非常新鲜，但长期重复下去学生往往会降低热情，无法感受到新鲜感，学习过程中对体育知识缺乏积极性。
此外，拓展训练不一定要依赖于校内体育资源，社会体育资源更加丰富，但往往得不到充分的利用，很多学校在体育课程中投入量不足，即使是开展运动会也缺乏体育器材，往往需要租借。诚然，想要单纯的提高学生体魄，传统训练可以达到效果，但对于中学生来说，体育是实现素质教育、提高综合能力的渠道，要结合学生的兴趣爱好进行，这样才能够帮助学生树立正确的体育理念，提高学生的综合素养。
二、在初中体育课堂上融入拓展训练的方法
（一）构建拓展训练体系与教学目标
在初中体育课堂上融入拓展训练，其主要前提就是构建教学体系、树立拓展教学膜表。初中体育教师需要结合学生的自身特点提出拓展训练内容，例如定期开展体育课堂主题活动等，通过相关活动实现最终的教学目标。从拓展训练体系来看，除了要制定目标，同时也要创新教学内容、 丰富课堂形式，让教学内容更加具体。充分发挥拓展训练教学的作用，加强拓展训练的服务型，保证拓展训练和最终教学目标一致，加强学生对体育知识的认知，帮助学生树立良好的意识。
例如在构建拓展训练体系当中（初中通常每周有2-3节体育课），可以在第一节课进行基础性训练、第二节课开展拓展延伸训练、第三节课开展主题活动（综合训练），从而实现体育课程系统的延伸。所以需要教师明确具体教学时间，，将拓展训练和基础训练进行合理搭配。在拓展性训练当中，需要加强师生的协作性，将拓展训练融入到教学当中，可以调查学生的兴趣爱好，针对性制定教学内容，这样才能够实现最终的拓展教学目标。
（二）合理开展拓展训练
在初中体育课堂上，需要教师合理安排拓展训练内容，除了要结合学生的兴趣爱好，也要保证体育训练与基础教学想配套，在开展拓展训练中科学安排训练内容。由于初中教学时间紧张，校外拓展活动难以实施，因此我们以校内拓展训练为主，并注意体育活动当中存在的风险因素，虽然跑跳过程中受伤难以避免，这就需要教师能够将问题控制在合理范围内，避免重度受伤。拓展训练的核心内容是强化学生的综合素养，需要针对基础训练内容开展拓展训练。
例如在篮球基本技术教学过程中，如果只传授一些简单的运球、投篮技术，学生往往会感到非常的枯燥乏味，想要对篮球基础技术进行拓展，需要在基础技术上，增加一些进阶内容。首先让学生完成热身运动，避免学生出现身体机能不适的情况；其次，在热身完毕后，笔者用平板下载了一些NBA球员的技术动作，之后开展基础训练，最后针对篮球训练内容开展项目拓展。可以是技术拓展，也可以是游戏拓展，技术拓展包括上篮、过人等，游戏拓展包括“斗牛”“定点投篮”等，从而保证体育课堂的丰富性。
（三）開展主题活动，完善拓展体系
主题活动是培养学生综合能力的重要环节，同时也拓展训练的重点内容。开展主题活动，有条件的学校尽量选择户外活动，也可以在校内开展。笔者每2周都会开展一次主题活动，例如在操场（体育场）中开展“荒岛求生”活动，将学生分为若干小组，并在操场各个角落准备好提示道具和任务道具，最终找出脱出“荒岛”的方法。这些主题活动笔者通常是在网络上查询，并且道具制作也非常简单，经过实践证明该方法确实可以让学生在不断跑动中感受到欢乐。
同时，在开展体育教学过程中，教师需要注重文化的传承，这样才能够让体育教学内容更具内涵，并且文化传承环节对学生发展也非常重要，可以结合当地文化特色，将传统的舞狮、舞龙等作为教学内容，从而提高教学的积极性，实现最终的教学目标。总之，拓展训练内容需要全面应用校园和当地的资源，这样才能够发挥体育教学实质效益。
三、结束语
综上所述，初中体育教学是实现素质教育的重要渠道，为了能够充分发挥体育教学的积极作用，需要构建完善的拓展训练体系、丰富教学内容、开展主题活动，从而让学生感受到体育运动的魅力，激发学生对体育课程的积极性，树立“终身体育”理念，这样才能够全面提高学生的综合素养。
作者简介：赵立辉（1987-），男，山东省青岛市人，民族：汉，职称：中学二级，学历：大学本科。研究方向：体育与健康。
参考文献：
[1]李小伟.拓展训练在初中体育教学中的可行性分析[J].学周刊，2013（17）：182-182.
[2]邵景钰，汪冉.初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性分析[J].才智，2014（13）.
【关键词】初中体育课堂；拓展训练；实践；目的
引言
初中体育作为素质教育的重要组成部分，也是提高学生综合能力的重要渠道。在传统教学模式下，体育课堂更多是让学生跑跑步、做做操，是以玩为主的课程，很多教师往往都是采用放羊式教学形式。但是在新课改背景下，完善的体育教学是一个系统、规范的课程训练，不仅要求学生能够在课堂上掌握一定的致使，同时也要养成良好的运动习惯，贯彻“终身运动”思想。融入拓展训练可以改善传统教学模式的弊端，避免的体育课堂过于乏味，通过对体育知识的延伸、创新体育教学方法，帮助学生养成良好的体育习惯和爱好，这样才能够充分发挥体育教学的积极作用。
一、初中体育教学中普遍存在的问题
当今体育教学从单一化转向综合型是必然趋势，这就需要对现有的体育课程进行改革。初中教育时期是非常重要的阶段，很多学校对体育课堂缺乏重视，在教学中依然是采用传统教学法，课程内容也是跑步、跳远等，拓展训练内容几乎没有。虽然很多教师不断努力想要改变现状，也融入了一些拓展训练内容，但也是一些短期训练，无法长期维持，更无法实现完善的教学体系，无法充分发挥拓展训练的积极作用。
同时，拓展训练当中缺乏课程化训练模式，很多拓展训练内容过于零散，起始点和最终目的不明确，系统性拓展训练无法实现。再加上很多拓展训练内容过于老套、重复，在开展之初学生感觉非常新鲜，但长期重复下去学生往往会降低热情，无法感受到新鲜感，学习过程中对体育知识缺乏积极性。
此外，拓展训练不一定要依赖于校内体育资源，社会体育资源更加丰富，但往往得不到充分的利用，很多学校在体育课程中投入量不足，即使是开展运动会也缺乏体育器材，往往需要租借。诚然，想要单纯的提高学生体魄，传统训练可以达到效果，但对于中学生来说，体育是实现素质教育、提高综合能力的渠道，要结合学生的兴趣爱好进行，这样才能够帮助学生树立正确的体育理念，提高学生的综合素养。
二、在初中体育课堂上融入拓展训练的方法
（一）构建拓展训练体系与教学目标
在初中体育课堂上融入拓展训练，其主要前提就是构建教学体系、树立拓展教学膜表。初中体育教师需要结合学生的自身特点提出拓展训练内容，例如定期开展体育课堂主题活动等，通过相关活动实现最终的教学目标。从拓展训练体系来看，除了要制定目标，同时也要创新教学内容、 丰富课堂形式，让教学内容更加具体。充分发挥拓展训练教学的作用，加强拓展训练的服务型，保证拓展训练和最终教学目标一致，加强学生对体育知识的认知，帮助学生树立良好的意识。
例如在构建拓展训练体系当中（初中通常每周有2-3节体育课），可以在第一节课进行基础性训练、第二节课开展拓展延伸训练、第三节课开展主题活动（综合训练），从而实现体育课程系统的延伸。所以需要教师明确具体教学时间，，将拓展训练和基础训练进行合理搭配。在拓展性训练当中，需要加强师生的协作性，将拓展训练融入到教学当中，可以调查学生的兴趣爱好，针对性制定教学内容，这样才能够实现最终的拓展教学目标。
（二）合理开展拓展训练
在初中体育课堂上，需要教师合理安排拓展训练内容，除了要结合学生的兴趣爱好，也要保证体育训练与基础教学想配套，在开展拓展训练中科学安排训练内容。由于初中教学时间紧张，校外拓展活动难以实施，因此我们以校内拓展训练为主，并注意体育活动当中存在的风险因素，虽然跑跳过程中受伤难以避免，这就需要教师能够将问题控制在合理范围内，避免重度受伤。拓展训练的核心内容是强化学生的综合素养，需要针对基础训练内容开展拓展训练。
例如在篮球基本技术教学过程中，如果只传授一些简单的运球、投篮技术，学生往往会感到非常的枯燥乏味，想要对篮球基础技术进行拓展，需要在基础技术上，增加一些进阶内容。首先让学生完成热身运动，避免学生出现身体机能不适的情况；其次，在热身完毕后，笔者用平板下载了一些NBA球员的技术动作，之后开展基础训练，最后针对篮球训练内容开展项目拓展。可以是技术拓展，也可以是游戏拓展，技术拓展包括上篮、过人等，游戏拓展包括“斗牛”“定点投篮”等，从而保证体育课堂的丰富性。
（三）開展主题活动，完善拓展体系
主题活动是培养学生综合能力的重要环节，同时也拓展训练的重点内容。开展主题活动，有条件的学校尽量选择户外活动，也可以在校内开展。笔者每2周都会开展一次主题活动，例如在操场（体育场）中开展“荒岛求生”活动，将学生分为若干小组，并在操场各个角落准备好提示道具和任务道具，最终找出脱出“荒岛”的方法。这些主题活动笔者通常是在网络上查询，并且道具制作也非常简单，经过实践证明该方法确实可以让学生在不断跑动中感受到欢乐。
同时，在开展体育教学过程中，教师需要注重文化的传承，这样才能够让体育教学内容更具内涵，并且文化传承环节对学生发展也非常重要，可以结合当地文化特色，将传统的舞狮、舞龙等作为教学内容，从而提高教学的积极性，实现最终的教学目标。总之，拓展训练内容需要全面应用校园和当地的资源，这样才能够发挥体育教学实质效益。
三、结束语
综上所述，初中体育教学是实现素质教育的重要渠道，为了能够充分发挥体育教学的积极作用，需要构建完善的拓展训练体系、丰富教学内容、开展主题活动，从而让学生感受到体育运动的魅力，激发学生对体育课程的积极性，树立“终身体育”理念，这样才能够全面提高学生的综合素养。
作者简介：赵立辉（1987-），男，山东省青岛市人，民族：汉，职称：中学二级，学历：大学本科。研究方向：体育与健康。
参考文献：
[1]李小伟.拓展训练在初中体育教学中的可行性分析[J].学周刊，2013（17）：182-182.
[2]邵景钰，汪冉.初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性分析[J].才智，2014（13）.