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五色、五味与美颜五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美。青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人，不宜多食青色及味酸的食物。赤色应心，苦味人心，故而要想面色红润，可补以红色或味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果、桃子、红枣、枸杞等。
美容食物和药膳
【摘 要】
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五色、五味与美颜五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美。青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人，不宜多食青色及味酸的食物。赤色应心，苦味人心，故而
【出 处】
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健身科学
【发表日期】
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2011年8期
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