【摘 要】
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饭前喝水能减肥吗?按血型来减肥靠谱吗?减肥能减出婀娜多姿的身形吗?旅游真有神奇的减肥效果吗?让科学帮你分析这些减肥经靠谱吗。饭前喝水减不了宾夕法尼亚州立大学的一项研
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饭前喝水能减肥吗?按血型来减肥靠谱吗?减肥能减出婀娜多姿的身形吗?旅游真有神奇的减肥效果吗?让科学帮你分析这些减肥经靠谱吗。饭前喝水减不了宾夕法尼亚州立大学的一项研究表明,食用含有高水分的食物的确会增加人的饱腹感,让人接下来会少吃一些东西。不过,如果仅喝清水的话却没有这个效果。因为与汤状、糊状等水分比例高的食物相比,清水在胃里会更快被排空,根本就来不及给我们的大脑发出信号,告诉我们已经饱了。
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