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春夏之交容易造成各种病毒和细菌感染，很多感染会影响到肾脏，所以此时更要注意保护好你的肾脏，改掉生活中的各种不良饮食和生活习惯。那么，生活中有哪些常见的伤肾习惯呢？
★不爱喝水
★不爱喝水
改掉这些伤肾习惯
【摘 要】
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春夏之交容易造成各种病毒和细菌感染，很多感染会影响到肾脏，所以此时更要注意保护好你的肾脏，改掉生活中的各种不良饮食和生活习惯。那么，生活中有哪些常见的伤肾习惯呢？ ★不爱喝水 肾脏最重要的功能是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，在其发挥这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。不爱喝水就等于伤身。 健康提示：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2019年5期
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