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目的:研究上肢训练对篮球运动员投篮命中率的影响。方法:选取某体育院校40名篮球运动员,随机选取其中20名运动员完成以往篮球训练,并设为对照组。另20名运动员完成以往训练的同时进行上肢训练,并设为实验组。完成为期2周的训练后比较实验组与对照组运动员平均投篮命中个数。结果:实验组训练后的平均投篮命中个数为13.27±0.83,P<0.01;对照组训练后的平均投篮命中个数为11.28±0.76,P>0.05。实验组投篮命中率明显高于对照组。结论:通过上肢训练可以有效提高篮球运动员