动功的永恒主题

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动功的永恒主题书舫动功,即意念耦合于动作之中,形体与意气相结合的各种导引运动,借以达到气通百脉、血运全身,按摩内脏,活动关节,通关开窍,调潜储能,开智益寿。这就如古人云:“流水不腐,户枢不蠹,动也;形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁;动则谷气得消...
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