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举重运动属于较为流行的职业活动之一,其对于运动员自身的技术与力量素质具有高要求,同时也对心理承受能力提出了一定程度的挑战.本文主要针对青少年举重训练腰部损伤问题进行深入研究,并提出相关预防措施,以供参考.
青少年举重训练中的腰损伤分析及预防方法探讨
【摘 要】
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举重运动属于较为流行的职业活动之一,其对于运动员自身的技术与力量素质具有高要求,同时也对心理承受能力提出了一定程度的挑战.本文主要针对青少年举重训练腰部损伤问题进行深入研究,并提出相关预防措施,以供参考.
【机 构】
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南靖县少年儿童业余体校,福建 漳州 363600
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
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2021年20期
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