论文部分内容阅读
藏传佛教是东方研究心灵的经验性科学,在其影响下发展起来的藏传佛教文化为我们展现了具有东方魅力的心理健康思想,它对于我国本土化的心理健教育有着很强的启示作用,也为我国当代大学生的心理健康教育提供了一种全新的视角：其＂无我＂的观念有助于大学生对挫折形成正面的归因,增强对危机的处理能力,同时进行良好的自我调节;＂禅定＂作为一种修习方法,可以为大学生维护心理健康提供一种简易、具体可操作的方法。