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积极的运动参与是学生体育有效学习的前提和保障,一个优美的动作示范可以让学生很快地进入积极参与的学习状态,如何运用“动作示范”来有效地激发学生运动参与是本文尝试解决的问题。本文以自我效能理论为理论依据,对运用“动作示范”来激发学生运动参与的典型案例进行分析,从而来探讨激发学生的运动参与动机的具体策略和操作技巧。