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运动性疲劳包括运动性生理疲劳和运动性心理疲劳,通过分析其产生的机理,采用适当的、针对性的恢复措施,消除运动性疲劳,从而提高运动训练效果.
运动性疲劳及其恢复
【摘 要】
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运动性疲劳包括运动性生理疲劳和运动性心理疲劳,通过分析其产生的机理,采用适当的、针对性的恢复措施,消除运动性疲劳,从而提高运动训练效果.
【机 构】
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武钢第十六中学
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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2004年4期
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