老年健康要领

来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dhlwcg
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
一个中心 以健康为中心。即生活要转到以健康为第一的生活轨道上来。 二个基本点 糊涂一点,潇洒一点。在争名夺利,以及一些不伤大局的是非面前,如能糊涂一点,就能求得平和心境。 三个忘记 忘记年龄——夕阳虽黄昏,旭日又东升,乐观向上,不是青年似青年;忘记病痛——即使患了心血管病、糖尿病和癌症,也要在战略上藐视它;忘记不愉快的人和事——对过去常回忆愉快的往事,对现在多制造愉快的氛围,对未来去创建更高层次的愉快。 四个要 要有一个好老伴——夫妻乃终身伴侣,老年爱情仍 One center is health centered. That is to say, life should be transferred to the path of life based on health. Two basic points confused, a little smart. In the name of fame and fortune, and some does not hurt the overall situation of the past, if confused a bit, you can seek peace of mind. Forget about the sickness - even if suffering from cardiovascular disease, diabetes and cancer, but also strategically defy it; forget the unpleasant person Peace and Peace - To create a pleasant atmosphere for the past, to create a pleasant atmosphere for the present and to create a higher level of pleasure for the future. Four need to have a good wife - couples are lifelong companions, old love still
其他文献
老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”,便于记忆,做到也不难。 数量少一点:进食量比年轻时减少10%-15%左右,但不能超过20%,减
民族艺术之魂世界上,拥有书法艺术的民族屈指可数,其中,唯有中国书法,具有最悠久的历史,传播得最为广泛,同民族文化保持着最密切的关系。这一点正说明,书法比较集中地体现了
请下载后查看,本文暂不支持在线获取查看简介。《三百六十度看山西》@宋举浦 Please download to view, this article does not support online access to view profile. “T
期刊
如果一个人到了耄耋之年,还有很多的年轻人在拥戴他、推崇他、敬爱他,甘心情愿、毫不计较地为他服务,那么这位老人一定是非常之人,一定也曾经为大家、为社会做过令人感怀的贡
随着中央新疆工作座谈会落幕,中央有关促进新疆经济社会发展的具体举措也已出炉,这在新疆发展历史上具有“里程碑”式意义。新疆如何借此重大契机实现跨越式发展? With the
本文将利用SBI方法,测算考虑劳动力素质之后的劳动利用效率以及地区间劳动利用效率的差异,并分析其影响因素,结果表明,第一,各地区的劳动利用效率存在着较大差异,这些差异一方面
会议
建设中原经济区,核心任务是探索不以牺牲农业和粮食、生态和环境为代价的“三化”协调发展路子。推进“三化”协调发展,是破解河南当前发展中若干重大问题的关键环节,也是一项复
会议
陈周玲(湖北)杨振源(河北)姜岳鹏(黑龙江)邹曼琳(湖南)黄朝鸿(湖南)么东海张玉霞(吉林)陈鸿钧(陕西)龙家云(湖南)杨春刘向红郭照琦(黑龙江)王克风(安徽)李强(黑龙江)王韵莲(
为了解决长期以来经典函数依赖语义性解释不足且数学解释缺失的问题,本文从数据挖掘的角度研究了数据库函数依赖与其四种重要的变形.通常函数依赖的变形一般有知识依赖、关联
组织再生中缺氧现象的存在是影响再生性能的重要原因.氧气在组织再生中具有重要作用,支架材料中心部位缺氧影响细胞增殖和分化.全氟十四酸(PFTA)是一种很好的氧气载体.本研究