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摘 要：目的 对某高校护理专业大学生体育锻炼状况进行了调查，并分析影响因素，为医学院校提升护理专业大学生体育锻炼水平提供依据。方法 采用问卷调查法对河北省某高校护理学院中在校年级均随机抽取一个班级的学生进行问卷调查；对回收的调查问卷进行筛检，对无效问卷进行校正后逐一录入，使用SPSS19.0软件分别进行描述性统计分析和c2检验，规定P<0.05为差异有统计学意义。结果 护理专业大学生体育锻炼的主要影响因素为性别、生源地、参加过学校组织的运动协会、担任学生干部、焦虑情绪、自信、与班级同学的关系，差异有统计学意义（P<0.05）。结论 医学院校应当采取一系列的针对性措施以全面提升护理专业大学生体育锻炼的水平。
关键词：护理专业 大学生 体育锻炼 影响因素
中图分类号：G47 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）11（c）-0214-02
大学是学生进行体育锻炼的最后一个阶段，是学生走向社会、培养终身体育锻炼意识一个很重要的节点[1]。众所周知，医学院校中护理专业的大学生作为护理人才的储备力量，将会在未来的医院工作中面临着更多、更大地挑战[2]，同时他们的体育锻炼观念及其身体素质也将会对未来的心理健康、职业发展等方面产生非常重要的影响[3]，这就要求社会、高校等相关部门对护理学生的体育锻炼现状更加关注。为此，该课题组对某高校护理专业大学生体育锻炼状况进行了调查，并着重分析不同特征的大学生每周进行体育锻炼次数的影响因素，为医学院校提升护理专业大学生体育锻炼水平提供依据。
1 方法
1.1 调查方法
该次调查采用问卷调查法对河北省某高校护理学院在校生进行问卷调查。该学院在校生主要为2013—2015级大一至大三的学生，考虑到调查的可实施性和样本代表性，该次调查从该学院的每个年级中均随机抽取一个班级进调查，共纳入研究对象251人。
1.2 统计方法
对回收的调查问卷进行筛检，对无效问卷进行校正后逐一录入。使用SPSS19.0软件分别进行描述性统计分析和c2检验，规定P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
以护理专业大学生每周进行体育锻炼的次数（分别为0～1次、2～4次和5～7次）作为因变量，其他相关因素为自变量，经统计学c2检验分析结果显示，护理专业大学生体育锻炼的主要影响因素为性别、生源地、参加过学校组织的运动协会、担任学生干部、焦虑情绪、自信、与班级同学的关系。其中：男生每周进行体育锻炼为2～4次和5～7次的比例高于女生（c2=19.803，P=0.000），生源地为农村城镇的学生男生每周进行体育锻炼为2～4次和5～7次的比例高于农村学生（c2=8.654，P=0.013），参加过学校组织的运动协会每周进行体育锻炼为2～4次和5～7次的比例高于未参加过者（c2=18.552，P=0.000），担任学生干部的学生每周进行体育锻炼为2～4次和5～7次的比例高于非学生干部者（c2=10.241，P=0.006），经常出现焦虑情绪的学生每周体育锻炼的次数为2～4次和5～7次的比例低于无焦虑情绪者（c2=16.730，P=0.000），对自己充满自信的学生每周体育锻炼的次数为2～4次和5～7次的比例高于缺乏自信者（c2=7.331，P=0.026），以上差异有统计学意义（P<0.05）。
3 讨论
护理专业大学生中，男生每周进行体育锻炼的状况优于女生，这与徐梓轩[4]得出的研究结论是一致的。男生通常善于表现自我，能够展示自己活跃的一面，从而就会积极地参与体育锻炼；而女生由于生理和长期传统观念的影响，觉得在大庭广众之下参加体育活动有失文雅，从而羞于参加体育活动[5]。
与来自城镇地区相比，生源地为农村地区的护理专业学生体育锻炼情况较差，而来自农村地区的学生在大学校园中会比城镇学生更有可能远离亲人，从而更容易感受到周围陌生的生活环境等变化带来的压力，由此产生不适应和孤独感[6]，而这些就导致他们更加封闭自己，不愿参加体育锻炼。
参加过学校组织的运动协会的学生每周体育锻炼的次数高于未参加过者，可能是学校组织的运动协会可以有效地激发大学生体育锻炼的兴趣，提升他们的体育锻炼意识。可见，在促进大学生体育锻炼方面，高校运动协会等相关组织发挥着不可忽视的作用。
担任学生干部的大学生中每周体育锻炼的次数明显高于非学生干部的同学，出现这一现象的原因，可能是担任学生干部往往性格开朗、外向，而且善于与周围同学交往，其积极主动的心理有助于他们更倾向于参与体育锻炼。
经常出现焦虑情绪的护理专业大学生每周体育锻炼的状况较之无焦虑情绪者相对较差，这与常虹等[7]研究者的结论一致。心理学家们认为，体育锻炼可以适当激活人体的神经中枢系统，尤其是进行体育锻炼的频率越高、时间越长，那么大脑就会更多地释放内啡肽，该物质可使人体验到愉快感并减少疼痛，从而显著降低人的焦虑等消极水平，继而使人在运动后直接感受到舒适愉快的心情，从而积极情感得到体验[8]。
对自己充满自信的学生每周体育锻炼的情况明显优于缺乏自信者。分析认为，在体育锻炼中，尤其是参与自身擅长的运动时，他们能够通过完成各种复杂甚至有难度的动作，与其他成员进行默契地配合，战胜其他对手喜悦的等过程中，获得自我满足，提高自信心。
综上，医学院校应当重点关注护理专业学生中女生、来自农村地区的同学，就需要采取灵活的学生干部换届措施来鼓励更多的学生在校期间担任学生干部，同时鼓励学生创建体育运动相关协会等组织，降低学生的焦虑情绪，提升自信心，以全面提升护理专业大学生体育锻炼的水平。
参考文献
[1] 胡娟娟，郭洁，关雅兰.甘肃省普通高校大学生体育锻炼参与度的研究[J].科技资讯，2015（17）：232-234.
[2] 张平，张津宁.如何培养护理专业学生终身体育意识[J].中国西部科技，2014，13（2）：95-96.
[3] 刘洋，周艳，刘莉欣，等.本科护理专业女生体育锻炼现状分析与研究[J].中国高等医学教育，2013（5）：32-33.
[4] 徐梓轩.基于阶段变化模型理论的大学生锻炼行为研究[J].南京体育学院学报：自然科学版，2015，14（5）：118-124.
[5] 刘金玉，杨超，张俊辉，等.某高校医学生课外体育锻炼现状及影响因素分析[J].卫生职业教育，2015，33（23）：107-109.
[6] 张驰，许英美，陈斯琪，等.非独生大学新生心理健康状况[J].中国健康心理学杂志，2015，23（7）：1102-1107.
[7] 常虹，温莹，李思齐，等.中国西南地区医学生焦虑和抑郁状态研究[J].现代预防医学，2015，42（19）：3544-3550.
[8] 李军兰，郭维维.体育锻炼与非锻炼者积极心理品质比较研究[J].太原师范学院学报，2015，14（3）：85-88.
关键词：护理专业 大学生 体育锻炼 影响因素
中图分类号：G47 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）11（c）-0214-02
大学是学生进行体育锻炼的最后一个阶段，是学生走向社会、培养终身体育锻炼意识一个很重要的节点[1]。众所周知，医学院校中护理专业的大学生作为护理人才的储备力量，将会在未来的医院工作中面临着更多、更大地挑战[2]，同时他们的体育锻炼观念及其身体素质也将会对未来的心理健康、职业发展等方面产生非常重要的影响[3]，这就要求社会、高校等相关部门对护理学生的体育锻炼现状更加关注。为此，该课题组对某高校护理专业大学生体育锻炼状况进行了调查，并着重分析不同特征的大学生每周进行体育锻炼次数的影响因素，为医学院校提升护理专业大学生体育锻炼水平提供依据。
1 方法
1.1 调查方法
该次调查采用问卷调查法对河北省某高校护理学院在校生进行问卷调查。该学院在校生主要为2013—2015级大一至大三的学生，考虑到调查的可实施性和样本代表性，该次调查从该学院的每个年级中均随机抽取一个班级进调查，共纳入研究对象251人。
1.2 统计方法
对回收的调查问卷进行筛检，对无效问卷进行校正后逐一录入。使用SPSS19.0软件分别进行描述性统计分析和c2检验，规定P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
以护理专业大学生每周进行体育锻炼的次数（分别为0～1次、2～4次和5～7次）作为因变量，其他相关因素为自变量，经统计学c2检验分析结果显示，护理专业大学生体育锻炼的主要影响因素为性别、生源地、参加过学校组织的运动协会、担任学生干部、焦虑情绪、自信、与班级同学的关系。其中：男生每周进行体育锻炼为2～4次和5～7次的比例高于女生（c2=19.803，P=0.000），生源地为农村城镇的学生男生每周进行体育锻炼为2～4次和5～7次的比例高于农村学生（c2=8.654，P=0.013），参加过学校组织的运动协会每周进行体育锻炼为2～4次和5～7次的比例高于未参加过者（c2=18.552，P=0.000），担任学生干部的学生每周进行体育锻炼为2～4次和5～7次的比例高于非学生干部者（c2=10.241，P=0.006），经常出现焦虑情绪的学生每周体育锻炼的次数为2～4次和5～7次的比例低于无焦虑情绪者（c2=16.730，P=0.000），对自己充满自信的学生每周体育锻炼的次数为2～4次和5～7次的比例高于缺乏自信者（c2=7.331，P=0.026），以上差异有统计学意义（P<0.05）。
3 讨论
护理专业大学生中，男生每周进行体育锻炼的状况优于女生，这与徐梓轩[4]得出的研究结论是一致的。男生通常善于表现自我，能够展示自己活跃的一面，从而就会积极地参与体育锻炼；而女生由于生理和长期传统观念的影响，觉得在大庭广众之下参加体育活动有失文雅，从而羞于参加体育活动[5]。
与来自城镇地区相比，生源地为农村地区的护理专业学生体育锻炼情况较差，而来自农村地区的学生在大学校园中会比城镇学生更有可能远离亲人，从而更容易感受到周围陌生的生活环境等变化带来的压力，由此产生不适应和孤独感[6]，而这些就导致他们更加封闭自己，不愿参加体育锻炼。
参加过学校组织的运动协会的学生每周体育锻炼的次数高于未参加过者，可能是学校组织的运动协会可以有效地激发大学生体育锻炼的兴趣，提升他们的体育锻炼意识。可见，在促进大学生体育锻炼方面，高校运动协会等相关组织发挥着不可忽视的作用。
担任学生干部的大学生中每周体育锻炼的次数明显高于非学生干部的同学，出现这一现象的原因，可能是担任学生干部往往性格开朗、外向，而且善于与周围同学交往，其积极主动的心理有助于他们更倾向于参与体育锻炼。
经常出现焦虑情绪的护理专业大学生每周体育锻炼的状况较之无焦虑情绪者相对较差，这与常虹等[7]研究者的结论一致。心理学家们认为，体育锻炼可以适当激活人体的神经中枢系统，尤其是进行体育锻炼的频率越高、时间越长，那么大脑就会更多地释放内啡肽，该物质可使人体验到愉快感并减少疼痛，从而显著降低人的焦虑等消极水平，继而使人在运动后直接感受到舒适愉快的心情，从而积极情感得到体验[8]。
对自己充满自信的学生每周体育锻炼的情况明显优于缺乏自信者。分析认为，在体育锻炼中，尤其是参与自身擅长的运动时，他们能够通过完成各种复杂甚至有难度的动作，与其他成员进行默契地配合，战胜其他对手喜悦的等过程中，获得自我满足，提高自信心。
综上，医学院校应当重点关注护理专业学生中女生、来自农村地区的同学，就需要采取灵活的学生干部换届措施来鼓励更多的学生在校期间担任学生干部，同时鼓励学生创建体育运动相关协会等组织，降低学生的焦虑情绪，提升自信心，以全面提升护理专业大学生体育锻炼的水平。
参考文献
[1] 胡娟娟，郭洁，关雅兰.甘肃省普通高校大学生体育锻炼参与度的研究[J].科技资讯，2015（17）：232-234.
[2] 张平，张津宁.如何培养护理专业学生终身体育意识[J].中国西部科技，2014，13（2）：95-96.
[3] 刘洋，周艳，刘莉欣，等.本科护理专业女生体育锻炼现状分析与研究[J].中国高等医学教育，2013（5）：32-33.
[4] 徐梓轩.基于阶段变化模型理论的大学生锻炼行为研究[J].南京体育学院学报：自然科学版，2015，14（5）：118-124.
[5] 刘金玉，杨超，张俊辉，等.某高校医学生课外体育锻炼现状及影响因素分析[J].卫生职业教育，2015，33（23）：107-109.
[6] 张驰，许英美，陈斯琪，等.非独生大学新生心理健康状况[J].中国健康心理学杂志，2015，23（7）：1102-1107.
[7] 常虹，温莹，李思齐，等.中国西南地区医学生焦虑和抑郁状态研究[J].现代预防医学，2015，42（19）：3544-3550.
[8] 李军兰，郭维维.体育锻炼与非锻炼者积极心理品质比较研究[J].太原师范学院学报，2015，14（3）：85-88.