【摘 要】
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生活懒散 俗话说,生命在于运动。如果一个人生活无规律,懒惰、散漫、无所事事,看起来在享清福,实际是糟蹋身体。长期如此,会导致体质下降,而引起多种疾病。古今中外,没有一
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生活懒散 俗话说,生命在于运动。如果一个人生活无规律,懒惰、散漫、无所事事,看起来在享清福,实际是糟蹋身体。长期如此,会导致体质下降,而引起多种疾病。古今中外,没有一个懒人活到百岁。而生活有规律,起居有时、饮食有节,恰恰是长寿者的共有特点。
Life lazy As the saying goes, life is movement. If a person’s life is irregular, lazy, casual, idle, it seems to enjoy the blessing, the actual is ruined the body. In the long run, it will lead to physical decline and cause a variety of diseases. At all times and in all countries, none of the lazy people lived a hundred years old. The law of life, daily life, diet section, it is precisely the common characteristics of longevity.
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