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<正>进入冬季,不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅,心里有点儿烦躁不安,睡眠质量也变得差了起来。如果这样持续下去,还可能引起其他小毛病。这是因为天冷,人体需要摄取更多的热量,蛋白质饮食吃得过多,膳食纤维摄入不足,使肠胃负担太重造成的。时
益生菌的最佳养料——低聚果糖
【摘 要】
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<正>进入冬季,不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅,心里有点儿烦躁不安,睡眠质量也变得差了起来。如果这样持续下去,还可能引起其他小毛病。这是因为天冷,人体需要摄取
【出 处】
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长寿
【发表日期】
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2008年01期
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