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<正>安眠药对健康有伤害或者良好帮助吗?睡眠对健康的身体是必需的,缺乏睡眠可导致心脏疾病、高血压、中风、体重增加以及糖尿病等。然而,根据美国国家睡眠协会的调查,每天晚上有22%的美国人遭受失眠的煎熬,年龄在65岁及以上的人大约有一半的人可能在与这种疾病作斗争。这个问题的背后有什么呢?你的医生可能会说,就像某些慢性疾病一样,年龄的增长会导致一些睡眠方式的改变。但主要的原