【摘 要】
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豆豆和冬冬读完哈哈猪的故事，被怕冷的乖乖兔逗得捧腹大笑。豆豆对冬冬说：“寒冷是个纸老虎，咱们也去外面活动活动吧。”外面天气晴朗，没有风，地面也没结冰，最适合运动。他们按照体育老师教的那样先做起了热身运动。 做完热身运动，豆豆和冬冬浑身暖和了，便脱下厚厚的外套。豆豆调整好呼吸开始慢跑起来，冬冬则一个箭步想要冲到豆豆前面，可是还没跑一会儿，他就开始喘气，难受得停了下来。 豆豆跑回来拍著冬冬的肩膀：
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豆豆和冬冬读完哈哈猪的故事，被怕冷的乖乖兔逗得捧腹大笑。豆豆对冬冬说：“寒冷是个纸老虎，咱们也去外面活动活动吧。”外面天气晴朗，没有风，地面也没结冰，最适合运动。他们按照体育老师教的那样先做起了热身运动。
做完热身运动，豆豆和冬冬浑身暖和了，便脱下厚厚的外套。豆豆调整好呼吸开始慢跑起来，冬冬则一个箭步想要冲到豆豆前面，可是还没跑一会儿，他就开始喘气，难受得停了下来。
豆豆跑回来拍著冬冬的肩膀：“寒冷的天气里不适合剧烈运动哟！”冬冬吐了吐舌头，然后跟着豆豆慢步走了一圈。“现在舒服一点了吗？”豆豆问。“好多了！”冬冬回答。豆豆说：“我们先回家喝点温水，加上衣服。然后来玩个锻炼小游戏吧，这样我们就不会犯错啦！”冬 冬 点了点头。
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