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【摘要】现在的孩子都是家庭中的重点保护对象，他们普遍缺乏吃苦耐劳、勇敢顽强的意志，生活自理能力差，在学习中出现强迫、被动的局面。本文在透析本校学生在武术训练过程中意志力薄弱原因的基础上，运用武术运动及心理学的知识，阐明在武术教学中如何对学生进行意志品质的锻炼和培养的问题。
【关键词】武术 意志力 培养 策略
【中图分类号】G852 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）14-0080-03
哲学家柏拉图说：“成功的唯一秘诀就是坚持到最后一分钟。”这里的坚持，是韧、是意志。可见，意志对一个人的成长以及一生的学习、工作或事业的成败始终具有重要的意义。
小学生正处于一个可塑性非常强的年龄阶段。对于意志力的培养，假如给予重视和良好的指导，必然会形成良性循环，使学生终身受益；反之，假如没有加以正确引导，错过学生意志力培养的最佳时期，将会造成意志薄弱、遇到困难退缩等不良习惯。意志在武术活动中的重要性是显而易见的，反过来，武术活动又是磨练意志的极好手段。
武术教育是我校的特色，作为广东省武术传统项目学校，如何通过武术教学培养小学生的意志力，提升整体素质？对此，我们采取问卷调查等方式对本校学生进行意志品质现状的了解、分析，以利于找到对策，培养学生勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，提高学校教育教学质量。
一、武术教学中学生的意志品质现状
（一）调查情况
为配合学校开展的心理健康教育课题，分析学生在武术课上的意志品质情况，掌握第一手材料，提出学生意志品质锻炼方面的对策与建议，本次调查结合学生、学校实际，设计了5个方面共28道问题。
本次调查对象是一年级、四年级和六年级17个班676名学生，总计发放问卷676份，回收670份，其中有效问卷662份，回收率达99.1%，有效率为98.8%。
（二）数据分析
1.自主学习武术的兴趣情况
分析：学生对武术训练磨练意志有所渴求，而家长对此略显冷淡。大部分学生认为开设武术课目的是为加强意志力的培养，学习武术以来性格方面有好转的学生占81%，希望武术教练严一些的占66%。反映出学生既需要教师的督促和善意的批评，又有能力自觉地完成技术动作的矛盾心理。
2. 学生独立能力的情况表
分析：被调查学生中，畏难、怕苦、缺乏毅力、遇事退缩不前的意志力现状令人担忧：遇到困难或犹豫不决时，大部分学生想到的都是求助于家人或同学，面对复杂情况时举棋不定的学生也是占了相当大比例。
3. 学生果断性的情况表
（1）我会果断抓住机遇迎接挑战
（2）我觉得计划赶不上变化，所以要瞻前顾后
分析：果断性是指当机立断，及时行动，它需要机智和无畏。调查发现，不少孩子在机遇面前犹犹豫豫；当实践计划时，又显得忧柔寡断，踌躇不前。良好的意志品质是在个体克服困难的过程中逐渐形成的，孩子们缺乏的是，在生活或学习中的“不确定”里面经历考验。
4. 学生自制能力的情况表
分析：调查结果可见，缺乏自制力是大部分学生的共性：对考验毅力的运动如长跑、踢腿等练习表现出抗拒情绪；不能自我克制睡懒觉等坏习惯；对于枯燥但重要事情，绝大部分学生不太肯定自己能够通过自我暗示坚持做好。
5. 学生坚持性的情况表
分析：从调查结果看，许多学生在日常训练或生活中常常会出现虎头蛇尾现象，注意力不集中，自控能力差，这是缺乏坚持性的表现。
（三）思考与结论
1. 武术课堂教学对学生意志力的培养是当務之急
调查中发现，孩子们在武术训练过程表现得被动、畏难、自卑，然而当中95%的学生认为学校设立武术课程是为了培养顽强意志，并且大多数孩子希望武术教练能严一些，说明学生既需要教师的督促和善意的批评，又有能力自觉地完成技术动作的矛盾心理，既想能和别人一样“也能行”，但遇到困难，又意识到自己太娇气，缺乏克服困难能力，寄希望教师严格要求，克服自身惰性。可见，孩子们内心渴望自己成为顽强的勇者，武术训练则是锻炼他们坚强意志的最佳手段。
2. 武术教学中学生意志薄弱的原因
（1）体育“双基”薄弱。
武术课前的耐力跑，许多学生不能全程一气呵成地跑完全程；部分学生叫苦叫累，衣服披在头上挡太阳，老师批评了不高兴……种种现象说明，现在的孩子体育基础知识和基本活动能力差，从而导致体质弱，武术训练过程时有因“有心无力”而中途放弃的情况。
（2）家庭的影响。
调查中发现，当遇到困难不能克服时，有60.4%的学生会先想到请家人或同学帮忙，这是由于经济的发展带来了家庭收入不断增加，日常饮食多样化，为成长期的小学生的身体发育提供了良好的物质条件，促使学生的发育提早，体重增重，这些学生运动后容易疲劳，因而对运动产生“厌恶”思想。
（3）学校的压力大。
当前，大多学校对文化课教育抓得比较紧，普遍存在片面追求考试成绩的现象，也由于文化课压力大，学生大多数的时间用在文化课上，在校上课紧张，放学后又忙于做作业，真正属于学生的时间所剩无几，更谈不上运动。长时间处于这种紧张环境之下，大脑容易疲劳，使她们性格变得孤僻，导致一些学生考试受挫折时，逃学，离家出走，甚至自杀等不良现象发生，说明当前少年学生抗挫的心理素质太差。
（4）生理上的发展。
小学阶段，学生年龄幼小，生理和心理都处于成长、发展的初始阶段，而意志品质的发展也是从小学阶段才真正开始。
调查中发现，能较好完成教练布置的练习占30.5%，74.8%的学生认为在武术课中最大的困难是耐力跑，这些是由于小学生在独立性、坚韧性以及自制力等方面的发展比较迟缓导致意志力薄弱的原因。可见，小学阶段是儿童意志品质形成和发展的重要时期，但受小学生意志品质发展的特点及意志发展规律的影响，致使小学生的意志力品质各方面都还不成熟。 二、武术教学中学生的意志品质培养策略
武术教学中，教练不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。如何培养？——遵循意志发展规律，针对性地培养学生的意志力。
策略之一：结合小学生的心理特点，培养学生的意志力。
（一）缺乏自觉性时
首先在武术理论教学中可以运用引导法，介绍李娜、姚明等体育名将为国争光的动力和原因，说明他们成功的关键在于拥有顽强的意志力。
其次，解释武术训练与文化课学习的相互关系，引导启发学生建立信心，明确学习目的；细致讲解让学生明白，因生理上的变化造成的不适应或不协调是暂时现象，可以通过长时间武术练习来改变和提高，从而使学生的练习更具有自觉性。
（二）缺乏坚韧性时
1.教师激励法：教师可用语言或奖惩等方式及时激励学生，武术学习中，他们有足够能力克服一切困难，不需要一遇到困难就请求别人帮助。自己解决了，失败了，可当作经验，以后就知道正确的该如何做。将经验积攒下来，有了对付难题的把握，而不用再去依赖别人，不会产生无助感。
2.定量练习法：例如，中长跑等耐力运动教学中，要求学生每次课要跑完一定距离和次数，随着课次的增加，按照循序渐进的原则，运动量随之增加，使学生能坚持练习直至完成规定的内容。
（三）缺乏自制力时
制定课堂常规，如课前自觉按要求完成基本功热身运动、上课专心听课、认真训练等，并对违纪学生即时提醒、纠正。长期坚持，逐步地减少不良习惯，养成良好行为习惯，学生的自制力也会逐步增强。
策略之二：针对武术的教学现状，加强学生意志力培养
“兴趣是最好的老师”，要启发学生的学习积极性，改变学生武术课上畏难怕苦的现状，必须激发他们的内部武术动机达到培养意志目的。
（一）转变教师思想，有意识地培养学生的意志力。
武术教师应转变狭隘的教育观念，不要错误地将武术教育的目的限于知识传授和应付教学任务上，还应考虑到学生的发展需要，清醒地认识到在武术教学中有意识地进行意志力的培养与学生的武术成绩的提高并不矛盾，反而更有利于促进学生综合能力的发展。也就是说，教师只要做育人的有心人，抓住攻防格斗功夫或套路的生动感人之处锻炼生发，就可教导学生以理，振奋学生斗志。
（二）提高教学艺术性，促进学生意志品质的发展。
武术教师应改变过去采用的公式化教学，注意讲究教学方法的艺术性，灵活运用多种方法，促进学生意志品质的发展。例如组织游戏、竞赛等教学形式来活跃课堂气氛；采用设疑、让学生自编武术游戏，或自制兵器等教学方法来启发学生的创造性思维；运用音乐、幻灯等多种现代化教学媒体，提高学生的兴趣，从而激发和维持持久的内部武术动机。
（三）给予及时适当反馈，树立学生的学习信心。据德西等学者于反馈对内部动机影响的研究表明：在有积极性反馈条件下的个体相比在无反馈条件下的个体的内部动机要高，而无反馈条件下的个体又比在有消极反馈条件下的个体的内部动机高。
策略之三：转变家长教育观念，家校携手培养孩子意志力
（一）助家长走出武术学习误区，在解放思想上求突破。
1.重文轻武的思想严重。自古成名之人物，大都是文武全才。事实证明，学好武术能让儿童的身体健康灵活，精力旺盛，为大脑的聪明提供丰富的物质基础，大大提高学习效率。
2. 孩子学习忙，没功夫练习。孩子要是一直在学习的话，这样是死记硬背，是没有什么效率的，最好让孩子，学习累了，练练武术就是休息；练会儿武术累了，学习就是休息，大脑状态的互换是提高效率的一种有效途径。
（二）改变评价方式的单一，用发展的眼光评价孩子
对于家长来说，评价孩子不能仅以当前的成绩为依据，而忽视对孩子其他方面的评价，如果只注重对学生智力的评价，而忽视对意志力等非智力因素的评价，从长远来看是不利于孩子成绩提高和未来发展的。因此，家长应运用发展的评价眼光全面地引导和促进孩子的发展和完善。
《荀子·劝学》篇曰：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”用心做，反复做，持之以恒地做，不仅于学生，于每一位教师、每一位家长亦是如此，必须坚持不懈充分利用武术教学不同于其他学科的教学方法及教学手段，从根本上提高新一代的心理素质，塑造他们健全的人格，使他们具备适应现代社会所必须的良好心理品质。
参考文献：
[1]教育部.教基.基础教育课程改革纲要（试行）. 2001（17）
[2]章志光.心理学[M]，北京：人民教育出版社，2002.6
[3]胡茵.浅谈体操运动员的意志品质及其培养方法[J].安徽：安徽体育科技，2003（2）
[4]刘正.论体育教学（训练）中注意品质的作用[J]，安徽：安徽体育科技，2003（2）
[5]曲宗湖.体育与心理潜能开发[M]，北京：人民体育出版社，2004
[6]刘光贤.中小学生的学习心理与和谐发展[M]，天津：天津教育出版社，2006
[7]孙安宏.浅谈武术在小学低幼段教学中的重要性[N]，辽宁.2007
[8]陈齐放.浅谈对儿童武术指导的几点体会[J].北京：中国教育与社会科学.2009（8）
[9]李正成.体育教师四重视[N]，北京：中国体育报，2010
[10]邱丕相.武术文化传承与教育研究[M]，北京：高等教育出版社，2011.7
[11]成英.葛小军.迷失与回归：武术教育的现实困境与应然走向[J]，云南：楚雄师范学院学报，2012（9）
[12]冯晓玲.我国青少年身体素质下降的成因分析与对策研究[D]，北京：北京体育大學，2012
[13]施海红.在中长跑训练中培养学生的意志力—以校田径队训练实践为例[J].江西：小学教学研究：理论版，2012.5
【关键词】武术 意志力 培养 策略
【中图分类号】G852 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）14-0080-03
哲学家柏拉图说：“成功的唯一秘诀就是坚持到最后一分钟。”这里的坚持，是韧、是意志。可见，意志对一个人的成长以及一生的学习、工作或事业的成败始终具有重要的意义。
小学生正处于一个可塑性非常强的年龄阶段。对于意志力的培养，假如给予重视和良好的指导，必然会形成良性循环，使学生终身受益；反之，假如没有加以正确引导，错过学生意志力培养的最佳时期，将会造成意志薄弱、遇到困难退缩等不良习惯。意志在武术活动中的重要性是显而易见的，反过来，武术活动又是磨练意志的极好手段。
武术教育是我校的特色，作为广东省武术传统项目学校，如何通过武术教学培养小学生的意志力，提升整体素质？对此，我们采取问卷调查等方式对本校学生进行意志品质现状的了解、分析，以利于找到对策，培养学生勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，提高学校教育教学质量。
一、武术教学中学生的意志品质现状
（一）调查情况
为配合学校开展的心理健康教育课题，分析学生在武术课上的意志品质情况，掌握第一手材料，提出学生意志品质锻炼方面的对策与建议，本次调查结合学生、学校实际，设计了5个方面共28道问题。
本次调查对象是一年级、四年级和六年级17个班676名学生，总计发放问卷676份，回收670份，其中有效问卷662份，回收率达99.1%，有效率为98.8%。
（二）数据分析
1.自主学习武术的兴趣情况
分析：学生对武术训练磨练意志有所渴求，而家长对此略显冷淡。大部分学生认为开设武术课目的是为加强意志力的培养，学习武术以来性格方面有好转的学生占81%，希望武术教练严一些的占66%。反映出学生既需要教师的督促和善意的批评，又有能力自觉地完成技术动作的矛盾心理。
2. 学生独立能力的情况表
分析：被调查学生中，畏难、怕苦、缺乏毅力、遇事退缩不前的意志力现状令人担忧：遇到困难或犹豫不决时，大部分学生想到的都是求助于家人或同学，面对复杂情况时举棋不定的学生也是占了相当大比例。
3. 学生果断性的情况表
（1）我会果断抓住机遇迎接挑战
（2）我觉得计划赶不上变化，所以要瞻前顾后
分析：果断性是指当机立断，及时行动，它需要机智和无畏。调查发现，不少孩子在机遇面前犹犹豫豫；当实践计划时，又显得忧柔寡断，踌躇不前。良好的意志品质是在个体克服困难的过程中逐渐形成的，孩子们缺乏的是，在生活或学习中的“不确定”里面经历考验。
4. 学生自制能力的情况表
分析：调查结果可见，缺乏自制力是大部分学生的共性：对考验毅力的运动如长跑、踢腿等练习表现出抗拒情绪；不能自我克制睡懒觉等坏习惯；对于枯燥但重要事情，绝大部分学生不太肯定自己能够通过自我暗示坚持做好。
5. 学生坚持性的情况表
分析：从调查结果看，许多学生在日常训练或生活中常常会出现虎头蛇尾现象，注意力不集中，自控能力差，这是缺乏坚持性的表现。
（三）思考与结论
1. 武术课堂教学对学生意志力的培养是当務之急
调查中发现，孩子们在武术训练过程表现得被动、畏难、自卑，然而当中95%的学生认为学校设立武术课程是为了培养顽强意志，并且大多数孩子希望武术教练能严一些，说明学生既需要教师的督促和善意的批评，又有能力自觉地完成技术动作的矛盾心理，既想能和别人一样“也能行”，但遇到困难，又意识到自己太娇气，缺乏克服困难能力，寄希望教师严格要求，克服自身惰性。可见，孩子们内心渴望自己成为顽强的勇者，武术训练则是锻炼他们坚强意志的最佳手段。
2. 武术教学中学生意志薄弱的原因
（1）体育“双基”薄弱。
武术课前的耐力跑，许多学生不能全程一气呵成地跑完全程；部分学生叫苦叫累，衣服披在头上挡太阳，老师批评了不高兴……种种现象说明，现在的孩子体育基础知识和基本活动能力差，从而导致体质弱，武术训练过程时有因“有心无力”而中途放弃的情况。
（2）家庭的影响。
调查中发现，当遇到困难不能克服时，有60.4%的学生会先想到请家人或同学帮忙，这是由于经济的发展带来了家庭收入不断增加，日常饮食多样化，为成长期的小学生的身体发育提供了良好的物质条件，促使学生的发育提早，体重增重，这些学生运动后容易疲劳，因而对运动产生“厌恶”思想。
（3）学校的压力大。
当前，大多学校对文化课教育抓得比较紧，普遍存在片面追求考试成绩的现象，也由于文化课压力大，学生大多数的时间用在文化课上，在校上课紧张，放学后又忙于做作业，真正属于学生的时间所剩无几，更谈不上运动。长时间处于这种紧张环境之下，大脑容易疲劳，使她们性格变得孤僻，导致一些学生考试受挫折时，逃学，离家出走，甚至自杀等不良现象发生，说明当前少年学生抗挫的心理素质太差。
（4）生理上的发展。
小学阶段，学生年龄幼小，生理和心理都处于成长、发展的初始阶段，而意志品质的发展也是从小学阶段才真正开始。
调查中发现，能较好完成教练布置的练习占30.5%，74.8%的学生认为在武术课中最大的困难是耐力跑，这些是由于小学生在独立性、坚韧性以及自制力等方面的发展比较迟缓导致意志力薄弱的原因。可见，小学阶段是儿童意志品质形成和发展的重要时期，但受小学生意志品质发展的特点及意志发展规律的影响，致使小学生的意志力品质各方面都还不成熟。 二、武术教学中学生的意志品质培养策略
武术教学中，教练不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。如何培养？——遵循意志发展规律，针对性地培养学生的意志力。
策略之一：结合小学生的心理特点，培养学生的意志力。
（一）缺乏自觉性时
首先在武术理论教学中可以运用引导法，介绍李娜、姚明等体育名将为国争光的动力和原因，说明他们成功的关键在于拥有顽强的意志力。
其次，解释武术训练与文化课学习的相互关系，引导启发学生建立信心，明确学习目的；细致讲解让学生明白，因生理上的变化造成的不适应或不协调是暂时现象，可以通过长时间武术练习来改变和提高，从而使学生的练习更具有自觉性。
（二）缺乏坚韧性时
1.教师激励法：教师可用语言或奖惩等方式及时激励学生，武术学习中，他们有足够能力克服一切困难，不需要一遇到困难就请求别人帮助。自己解决了，失败了，可当作经验，以后就知道正确的该如何做。将经验积攒下来，有了对付难题的把握，而不用再去依赖别人，不会产生无助感。
2.定量练习法：例如，中长跑等耐力运动教学中，要求学生每次课要跑完一定距离和次数，随着课次的增加，按照循序渐进的原则，运动量随之增加，使学生能坚持练习直至完成规定的内容。
（三）缺乏自制力时
制定课堂常规，如课前自觉按要求完成基本功热身运动、上课专心听课、认真训练等，并对违纪学生即时提醒、纠正。长期坚持，逐步地减少不良习惯，养成良好行为习惯，学生的自制力也会逐步增强。
策略之二：针对武术的教学现状，加强学生意志力培养
“兴趣是最好的老师”，要启发学生的学习积极性，改变学生武术课上畏难怕苦的现状，必须激发他们的内部武术动机达到培养意志目的。
（一）转变教师思想，有意识地培养学生的意志力。
武术教师应转变狭隘的教育观念，不要错误地将武术教育的目的限于知识传授和应付教学任务上，还应考虑到学生的发展需要，清醒地认识到在武术教学中有意识地进行意志力的培养与学生的武术成绩的提高并不矛盾，反而更有利于促进学生综合能力的发展。也就是说，教师只要做育人的有心人，抓住攻防格斗功夫或套路的生动感人之处锻炼生发，就可教导学生以理，振奋学生斗志。
（二）提高教学艺术性，促进学生意志品质的发展。
武术教师应改变过去采用的公式化教学，注意讲究教学方法的艺术性，灵活运用多种方法，促进学生意志品质的发展。例如组织游戏、竞赛等教学形式来活跃课堂气氛；采用设疑、让学生自编武术游戏，或自制兵器等教学方法来启发学生的创造性思维；运用音乐、幻灯等多种现代化教学媒体，提高学生的兴趣，从而激发和维持持久的内部武术动机。
（三）给予及时适当反馈，树立学生的学习信心。据德西等学者于反馈对内部动机影响的研究表明：在有积极性反馈条件下的个体相比在无反馈条件下的个体的内部动机要高，而无反馈条件下的个体又比在有消极反馈条件下的个体的内部动机高。
策略之三：转变家长教育观念，家校携手培养孩子意志力
（一）助家长走出武术学习误区，在解放思想上求突破。
1.重文轻武的思想严重。自古成名之人物，大都是文武全才。事实证明，学好武术能让儿童的身体健康灵活，精力旺盛，为大脑的聪明提供丰富的物质基础，大大提高学习效率。
2. 孩子学习忙，没功夫练习。孩子要是一直在学习的话，这样是死记硬背，是没有什么效率的，最好让孩子，学习累了，练练武术就是休息；练会儿武术累了，学习就是休息，大脑状态的互换是提高效率的一种有效途径。
（二）改变评价方式的单一，用发展的眼光评价孩子
对于家长来说，评价孩子不能仅以当前的成绩为依据，而忽视对孩子其他方面的评价，如果只注重对学生智力的评价，而忽视对意志力等非智力因素的评价，从长远来看是不利于孩子成绩提高和未来发展的。因此，家长应运用发展的评价眼光全面地引导和促进孩子的发展和完善。
《荀子·劝学》篇曰：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”用心做，反复做，持之以恒地做，不仅于学生，于每一位教师、每一位家长亦是如此，必须坚持不懈充分利用武术教学不同于其他学科的教学方法及教学手段，从根本上提高新一代的心理素质，塑造他们健全的人格，使他们具备适应现代社会所必须的良好心理品质。
参考文献：
[1]教育部.教基.基础教育课程改革纲要（试行）. 2001（17）
[2]章志光.心理学[M]，北京：人民教育出版社，2002.6
[3]胡茵.浅谈体操运动员的意志品质及其培养方法[J].安徽：安徽体育科技，2003（2）
[4]刘正.论体育教学（训练）中注意品质的作用[J]，安徽：安徽体育科技，2003（2）
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[6]刘光贤.中小学生的学习心理与和谐发展[M]，天津：天津教育出版社，2006
[7]孙安宏.浅谈武术在小学低幼段教学中的重要性[N]，辽宁.2007
[8]陈齐放.浅谈对儿童武术指导的几点体会[J].北京：中国教育与社会科学.2009（8）
[9]李正成.体育教师四重视[N]，北京：中国体育报，2010
[10]邱丕相.武术文化传承与教育研究[M]，北京：高等教育出版社，2011.7
[11]成英.葛小军.迷失与回归：武术教育的现实困境与应然走向[J]，云南：楚雄师范学院学报，2012（9）
[12]冯晓玲.我国青少年身体素质下降的成因分析与对策研究[D]，北京：北京体育大學，2012
[13]施海红.在中长跑训练中培养学生的意志力—以校田径队训练实践为例[J].江西：小学教学研究：理论版，2012.5