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提升国人体质的十大秘诀
提升国人体质的十大秘诀
来源 :小康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:haolong12345
【摘 要】
:
<正>爱自己、要懂你、睡得好、有规律、减压力、调情志、管住嘴、迈开腿、防肥胖、慢生活,以"不对自己身体撒谎"的态度做到这十点,"生命"将与"幸福"和谐握手
【作 者】
:
鄂璠
【机 构】
:
《小康》杂志中国全面小康研究中心
【出 处】
:
小康
【发表日期】
:
2013年04期
【关键词】
:
智力支持
慢生活
生命在于运动
主任医师
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<正>爱自己、要懂你、睡得好、有规律、减压力、调情志、管住嘴、迈开腿、防肥胖、慢生活,以"不对自己身体撒谎"的态度做到这十点,"生命"将与"幸福"和谐握手
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