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中医强调的以气养生。是养生之道的一个重要方面。培养元气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气。
以气养生 老而不衰
【摘 要】
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中医强调的以气养生。是养生之道的一个重要方面。培养元气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气。
【出 处】
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劳动保障世界
【发表日期】
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2010年4期
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