驰骋职场，您是否习惯于尽善尽美，并且期待别人也如此？
　　一个完美主义者的故事
　　周三下午，部门领导交给大董一项制作方案的任务，并反复叮嘱他要在周四下班之前完成，否则会耽误周五召开的项目会议。大董接到任务之后跟领导详细沟通了项目状况，然后开始思考解决方案。
　　周四快要下班的时候，领导没有收到大董的方案，于是直接催问方案的进展情况。大董一边敲键盘一边认真地说：“我昨晚弄了一个通宵，但直到现在我对整个方案都不满意，能不能再给我一晚时间？”
　　领导知道方案进度后本来是气冲冲的，但听到大董熬了一宿，也没发火，只是说：“这个方案只是明天用来讨论的，后期还会根据客户需求继续完善。现在重要的是有可以供讨论的方案。按照你的能力，只要不刻意糊弄就能达到要求……”
　　大董一边答应着领导的嘱咐一边继续埋头工作，一直到第二天凌晨，才把自己认为很满意的方案发给了领导，总算一块石头落地了。第二天，大董强打着精神来到公司，布满血丝的双眼当中掩饰不住疲惫的神情。开项目讨论会的时候，他已经处在半睡半醒的状态了。按照常理，应该是会后由大董进一步修改和完善方案，看着连续两天没好好休息的大董，想到如果再让他继续接手任务，领导心中是既不放心，也不忍心。
　　最后，领导只能指派其他人来负责协同客户跟进这个项目，而接下来的项目执行以及后面的项目奖金等自然而然也与大董没有太大关系了。
　　完美的纠结
　　无可非议，“尽善尽美”是一个褒义词，但是有时候它却会给自己或身边的人带来许许多多的烦恼，令人感到无比纠结。那些苛求完美的人除了对自己“高标准严要求”外，还会在工作中严格要求同事和下属，在家庭中严格要求爱人和孩子，甚至在朋友开开心心分享一些好消息的时候，不由自主地说出一个“要是再……就更好了”的句子。虽然他说这样的句子是无意识的，却往往让朋友败兴而归。
　　这样的状态让很多人感到不解：为什么非得这样苛刻呢？其实有些当事人虽然已经意识到这样做有些不太合适，但是在他的内心中有种力量，推动他一定要把事情做得更好，甚至有种声音在告诫自己：“现在根本不够好，你要加倍努力！”事实上，这个声音存在于完美主义者内心，成了他们“要完美”的驱动力——一种形成于小时候并在成长过程中不断得到强化的习惯性行为模式。
　　对于有这种内在能量的人来说，往往他们关注的并非尽善尽美之后的结果，而仅仅是习惯于让自己处在不断追求完美的过程中罢了。换句话说，一旦结果真的到达了“完美”的状态，他们反倒认为自己已经没有价值了。所以，为了证明自己是有价值的，这些“完美主义者”就不断地给自己一个“并不完美”的证据，然后让自己保持在这个无休止地寻找自我价值的过程当中。
　　对于有“要完美”驱力的人来讲，既不能忽略这个事实，也不能纠结于此而试图通过一劳永逸的方法彻底去除这个驱力。这样的人，可以尝试通过一步步地降低和避免内在能量对自己所产生的影响，从而达到与之和谐相处的状态。
　　改变与行动
　　当再次倾向于苛求完美的时候，不妨尝试先暂时放下手上的事情，问一问自己为什么要這么做？然后，思考一个问题：自己之所以这么做，是因为习惯如此，还是因为听取和接纳了其他相关者的感受和想法之后才做的决定？并向与此事相关的人询问：“我的做法让您有什么样的切实感受？您对我有什么期待或建议？”
　　“完美”本身就是一种看不见摸不着的理想状态，因此我们通常只能是按照一种“自认为完美”的标准来行事。而“苛求完美”过程中，人们往往忽略了其他人的感受和工作的实际需求。显然，这是沟通受阻的结果。而这种沟通受阻的状态必然会引出意想不到的麻烦，最终也很难获得“圆满”的结果。