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排球运动是我国的传统强项,具有群众性、全面性、技巧性、对抗性等诸多特点,作为集体性运动深受大学生的喜爱.排球选项课作为中学体育课程中的一门重要课程,它对排球运动的普及和发展、学生力量、柔韧、耐力等身体素质的提高以及学生吃苦耐劳、集体主义精神和爱国情感的培养等方面都有重要的作用.排球运动集合了弹跳、灵敏、速度、力量等素质,符合现代青少年的生理发展特点.