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原料 鳝鱼段300克,韭菜150克,薄荷100克,大蒜10瓣,辣椒酱30毫升,白酒30毫升,炸肉皮100克,酱油15毫升,老抽15毫升,红糖15克,花椒10粒,干辣椒5个
做法
1.汤锅中的水烧开,放入鳝段,再用中火将水烧开,水开后用筷子拌一下,以便充分受热。鳝鱼变色后说明已经焯好,捞出。
2.焯好的鳝鱼段应该是金黄色的。用手将表层附着的血污洗净,然后充分沥干水分备用。
3.炒锅中放入油,烧到三成热后,放入辣椒酱用中小火慢慢煸出红油,然后放入花椒、干辣椒一起炒出香味,放入沥干的鳝段炒匀。
4.放入白酒、酱油、老抽、红糖炒匀,直到鳝段均匀地裹上颜色。
5.放入大蒜、泡好的肉皮(如果没有可以省略),一起炒出香味。
6.加入清水没过材料的一半,加盖用中火焖至汤开。趁此时间,将洗净的韭菜切成寸段,铺在碗底备用。
7.汤汁煮开后,用大火将水收至浓稠,然后倒在韭菜上,利用鳝鱼的热气将韭菜烫熟,最后撒上薄荷即可。
小贴士
鳝鱼很有营养,但是红红的、黏黏的总是令人发怵,而且很多人都不知道怎么处理这些血污。鳝鱼不能带着那些血污一起下锅烹饪,否则颜色、口感都会很糟,即使你买的鳝鱼非常新鲜,也要经过焯烫后再烹饪。
焯烫的时间不要太短,一定要充分搅拌,看到每片鳝段都变色了才行,但是也不要过于担心而长时间煮,这样鳝鱼的口感就变成橡皮了。焯好后,不要立即关火,趁着水开捞出鳝段,这样血污基本都会留在锅里,附在鳝段上的就很少了。
辣椒酱、生抽、老抽都有咸味,最好不要再加盐了,可以在煮好后再进行调味。另外,韭菜很容易熟,利用鳝段连汤带水的热气就足够使其成熟,不要放在锅里煮。
做法
1.汤锅中的水烧开,放入鳝段,再用中火将水烧开,水开后用筷子拌一下,以便充分受热。鳝鱼变色后说明已经焯好,捞出。
2.焯好的鳝鱼段应该是金黄色的。用手将表层附着的血污洗净,然后充分沥干水分备用。
3.炒锅中放入油,烧到三成热后,放入辣椒酱用中小火慢慢煸出红油,然后放入花椒、干辣椒一起炒出香味,放入沥干的鳝段炒匀。
4.放入白酒、酱油、老抽、红糖炒匀,直到鳝段均匀地裹上颜色。
5.放入大蒜、泡好的肉皮(如果没有可以省略),一起炒出香味。
6.加入清水没过材料的一半,加盖用中火焖至汤开。趁此时间,将洗净的韭菜切成寸段,铺在碗底备用。
7.汤汁煮开后,用大火将水收至浓稠,然后倒在韭菜上,利用鳝鱼的热气将韭菜烫熟,最后撒上薄荷即可。
小贴士
鳝鱼很有营养,但是红红的、黏黏的总是令人发怵,而且很多人都不知道怎么处理这些血污。鳝鱼不能带着那些血污一起下锅烹饪,否则颜色、口感都会很糟,即使你买的鳝鱼非常新鲜,也要经过焯烫后再烹饪。
焯烫的时间不要太短,一定要充分搅拌,看到每片鳝段都变色了才行,但是也不要过于担心而长时间煮,这样鳝鱼的口感就变成橡皮了。焯好后,不要立即关火,趁着水开捞出鳝段,这样血污基本都会留在锅里,附在鳝段上的就很少了。
辣椒酱、生抽、老抽都有咸味,最好不要再加盐了,可以在煮好后再进行调味。另外,韭菜很容易熟,利用鳝段连汤带水的热气就足够使其成熟,不要放在锅里煮。