众所周知，高中物理学习具有很大的难度，但是许多同学仅仅知道物理知识有一定的价值，但是却没有领会到物理观点、物理精神、思想、方法对于科学研究、生产劳动，以及生活的价值与意义，导致出现学习困难现象。
　　一、高中物理学习困难
　　1.学习心理障碍：首先，从初中升入高中，对高中物理学习充满了期待，但是由于高中课程充满神秘，从而存有胆怯的心理。其次，由于部分物理学科本身就要求要理论联系实际，由于教师一成不变的教学方式，使得原本很有趣的课程部分同学对其产生不了兴趣。再次，就高中阶段的学生心理而言，具有很强的可塑性，但是由于对数学推理、计算的不熟练或是其他种种原因，导致失去了学习物理的兴趣与热情。最后，由于当前的评价制度，考试分数对我们而言犹如情绪变化、行为变化的指挥棒，从而对学习产生了恐惧，直接对物理学习的兴趣与效果产生了影响。
　　2.学习习惯不佳：造成高中物理学习困难的原因归纳起来，包括智力、基础等方面。良好的物理学习习惯对学习物理而言有著十分重要的作用。习惯是通过反复练习而养成的，是不需要去努力或是监督的一种自动化行为模式。当然习惯也分好坏，我们不能将大量的时间放在机械性反复练题，思维停留在表面，缺乏深入思考，而应该对概念、规律等做到贯通领会，做到举一反三。
　　3.学习方法不当：在学习过程中，处于被动的一个位置，仅仅掌握的是物理知识的表面，对物理概念、公式的记忆全靠死记硬背，在解题过程中没有灵活运用，对物理学习也逐渐失去的兴趣，从而造成了物理学习困难的现象更加严重。
　　二、克服学习困难的对策
　　1.消除心理障碍，激发学习的兴趣：虽然，很多同学在学习物理时说“一学就会”，但是在运用的时候“一用就错，一放就忘”，可见是对学习的知识了解不深刻，掌握不全面。针对这种情况，我们在学习的时候要放慢速度，根据实际情况，确保一点一点消化，逐步体会物理知识的趣味性，相信随着对概念的理解和掌握，对于物理知识的认知能力的提高也会逐步得到提升。
　　2.培养良好的学习习惯：首先，要养成课前预习的习惯。提前预习，是培养自主学习的精神、能力，是提高听课效率的一种重要方式。就教材开展预习，主动查找相关资料，就新知识的要点、重点展开研究，就存在的问题在课堂之上解决，从而掌握住听课的主动权，使得课堂学习更加具有针对性。其次，要养成良好的听课习惯。在课堂之上要集中精神，专心听教师讲，认真听同学发言，要做到有重点、有难点、有疑点，在听的过程中要边听边积极思考。最后，要养成先复习、后做作业的习惯。在做作业之前应将物理概念、规律进行理解，掌握住重要题型的解题方法之后再做作业，以达到事半功倍的效果。
　　3.学会应用合理的学习方法：在学习物理的过程中，要合理地应用不同的学习方法，以提高学习物理的效率。高中物理学习的内容涉及力学、电学等很多方面的内容，我们要培养自己的动手实践操作的能力，以养成独立思考的能力与发散思维。此外，我们应该以自身物理知识的水平与个人基础情况来制定物理学习的侧重点，从而制定自己有针对性的物理学习计划，并通过合理应用学习方法，减少物理学习的困难。
　　总之对于一名高中生而言，最重要的是要认识到自己的困难是什么，只有清楚自己的问题才能够制定出适合自己的学习方法，才能够改善自身学习物理的效果。
　　作者单位：湖南省长沙市明德中学15级7班