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随着经济高速发展和科学技术的进步,人们生活水平已经得到了极大的改善.人们对饮食的需求开始从传统的“吃饱”变为“吃好”,饮食消费模式正在逐步改变.随着全球化的推进,中国食疗养身文化走向世界,为越来越多的人所熟知.云南省作为资源与饮食文化大省,一直存在着各种各样的食疗养身文化.本文从云南几大传统食品出发,研究其食疗养身作用,并分析云南食疗养生的发展走向.