留点关爱给自己

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我们这代老年人,幼年吃不饱,少年苦日子,中年上养老、下育小,生活从未轻松过.如今社会环境变了,生活条件好了,人却老了.各种疾病接踵而至,生命之舟随时都有触礁搁浅的危险.所以,我们没有理由不善待自己.
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编者的话:积极推进城市化,是浙江跨世纪发展的战略选择,是实现经济发展从量的扩张向质的提高转变的有效途径,是经济社会新一轮发展的突破口,是我省提前实现现代化的必由之路.
朋友作:“以愚为友乐悠悠,天地宽然不须愁.愚待他人两交厚,愚待双亲孝当头.愚待妻恩心携手,愚待子女无代沟.大事小情常用愚,常理最忌深追究,此愚是智心爽畅,康健身心更延秋.
摘要:随着年龄的增长,人体的生理机能与健康水平不断下降,进而会导致多种慢性疾病发生。特别是女性步入中年以后,加上在社会、家庭种种因素的影响下极易出现更年期综合症。如何延缓女性机能衰退,有效改善中年女性体质水平。为此,本研究通过文献资料和问卷调查法,了解通过有氧健身操运动对中年女性身心理健康的影响,为改善中年女性人群身心理健康提供重要的理论依据。  关键词:健美操;女性;身心健康  前言  自我国国
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