【摘 要】
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蹦床是一项通过蹦床反弹进行杂技技巧表现的竞技运动,属于体操运动范畴。它具有动作难度大、复杂等特点。运动员在进行蹦床练习过程中,因受诸多因素影响,经常出现训练运动损
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蹦床是一项通过蹦床反弹进行杂技技巧表现的竞技运动,属于体操运动范畴。它具有动作难度大、复杂等特点。运动员在进行蹦床练习过程中,因受诸多因素影响,经常出现训练运动损伤的情况。要有效避免或减少运动损伤的出现,关键是深入分析训练损伤成因,并针对性采取预防措施。该文在深入分析实际情况的基础上,明确蹦床运动损伤的成因,并尝试探讨相应的预防策略,以期为蹦床运动的实践带去新的启发。
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