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现在健身也成了一种时尚。很多人都选择健身房，但也并不是所有的健身方式都百益而无一害，有关健身专家为我们指出了一些“健身要旨”，对我们的科学健身有很好的参考意义。
健身房里的锻炼法则
【摘 要】
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现在健身也成了一种时尚。很多人都选择健身房，但也并不是所有的健身方式都百益而无一害，有关健身专家为我们指出了一些“健身要旨”，对我们的科学健身有很好的参考意义。
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2013年1期
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