【摘 要】
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目的:观察中药足浴联合景观治疗对特勤人员睡眠质量的影响.方法:采集2018年1月至2019年12月来我疗区疗养的特勤人员一般情况资料,并采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)进行问卷调
【机 构】
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空军杭州特勤疗养中心疗养五区,江苏无锡,214126
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目的:观察中药足浴联合景观治疗对特勤人员睡眠质量的影响.方法:采集2018年1月至2019年12月来我疗区疗养的特勤人员一般情况资料,并采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)进行问卷调查,筛选PSQI＞ 7.0分者76例,予以中药足浴联合景观治疗.观察治疗前后睡眠质量的变化并分析影响睡眠的相关因素.结果:76例特勤人员治疗前后睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能障碍和PSQI总分比较,差异均有统计学意义(P＜0.01);特勤人员睡眠影响因素与夜班倒班、工作生活压力、环境干扰、负面情绪等有关.结论:采用中药足浴联合景观治疗有助于缓解特勤人员身心压力,消除疲劳,改善睡眠状况,促进体能恢复,维护其身心健康.
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