【摘 要】
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目的探讨长期太极拳练习对老年性骨质疏松症发生的影响。方法将60名老年人(60～70岁)分为太极拳练习组(n=28)和普通老年组(n=32),采用美国Norland公司生产的XR-36型双能X线骨密
【机 构】
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江西科技师范学院体育学院,上海体育学院运动人体科学系,南昌市职业病防治所
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目的探讨长期太极拳练习对老年性骨质疏松症发生的影响。方法将60名老年人(60～70岁)分为太极拳练习组(n=28)和普通老年组(n=32),采用美国Norland公司生产的XR-36型双能X线骨密度仪(DXA)测量L2～4侧位骨密度(BMD)和股骨颈,大粗隆,Wards区的BMD。结果老年男性、女性太极拳练习组各部位骨密度高于普通组,且有显著性差异(t=-6.63～-2.23,P<0.05,P<0.01);太极拳练习年限超过5年以上,锻炼年限与各部位骨密度无明显关系(t=0.08～1.60,P>0.05)。结论太极拳练习可以有效地增高老年人的骨密度;随着锻炼年限的延长,太极拳练习对老年性骨质疏松症的预防作用比较有限。
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