日记疗法抚平精神创伤

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一位很有才华的老师在动乱时期被冠以莫须有的罪名遭受多次批斗,终因精神压力过大,在一个深夜自杀身亡.另一个老师也被冠以同样的罪名受到同样的批斗.刚开始她的心理压力也很大,但他有一个良好的习惯--记日记.白天受到批斗不能辩解,到了晚上他就通过写日记对自己进行理性分析.通过自我判断,他确定自己是无辜的,坚信是非曲直,总有一天会澄清.因此他的心理得到了调适.后来,他果然被平反昭雪.
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