表象训练在高校羽毛球步法训练中的应用探讨

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近几年来,羽毛球运动在国内得到了普及,很多高校将羽毛球运动融入到了体育教育当中。练习羽毛球能够提高学生运动素质、身体机能,缓解学生在日常生活中、学习中的压力。步伐训练是羽毛球教学中的重点内容,直接影响着学生羽毛球学习的效果和技能水平。本文将针对表象训练在高校羽毛球步伐训练中的应用展开研究和分析。 In recent years, badminton in China has been popular, many colleges and universities will integrate badminton into the physical education. Practicing badminton can improve the quality of students’ exercise, physical function, relieve the pressure of students in their daily life and study. The pace of training is the focus of badminton teaching, a direct impact on the effectiveness of badminton students learning and skills. This article will focus on the training of imagery in the college badminton pace of application research and analysis.
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