实施心理健康教育的有效方法

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  心理健康教育,是指根据心理活动的规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康。心理健康教育是德育中不可缺少的基本素质教育,是以往德育工作中的薄弱环节。
  一、建立平等的师生关系,创设宽松的心理环境
  1. 平和言语能增强亲和力
  课堂上,我们一方面让学生尊重老师,敬佩我们的学识;另一方面让学生觉得我们是学习拍档,努力营造平等和谐的氛围。传统的上课问好,给人一种老师高高在上的感觉。如果我们能够先说:“同学们好!”,然后学生异口同声回应:“老师好!”,就可以真切地听出学生的兴奋与喜悦。这种平等亲切的氛围,让学生马上集中精神,学习劲头大增。在课堂活动中,老师要经常使用“请安静”“请你们帮老师想想”“你的回答太妙了”“有谁能帮帮这个同学”“谢谢你们的指正”等平和语言。老师语言上的平等友好,能够辅助老师引领和鼓励学生,进而端正学生的学习态度,把学生带入到共同学习、共同进步的氛围中。
  2. 课余活动拉近距离
  课余时间,师生要打成一片,如一起做游戏,一起打篮球、打乒乓球。在活动中,我们不是师生,而是团队是伙伴。谁也没有特权,输了就得离场。长期的课余活动,让师生亲如战友,没有隔阂。活动结束时老师叮嘱的话,如“回去好好做作业!”“再不能让其他老师投诉。”学生特别乐意接受,“知道了!”学生的回答是坚定的,由衷的,这种教育,比起课堂说教,效果是不言而喻的。
  3. 认真倾听解开心结
  心理健康教育的任务是帮助学生维持正常的心理状态,帮助出现了不利心理状态的学生及时摆脱這种状态,恢复正常状态。我们的学生思想幼稚,心灵脆弱,当周围的环境发生变化,如家庭变故,父母关系恶劣甚至离异的时候,孩子的心理被严重打击。
  去年的班主任经验交流会上,优秀班主任何老师分享了一个案例。一天,一个女生因依赖妈妈而被骂被打,回到课室后抽噎不停。班主任把她领到办公室(当时办公室没有其他人)坐下慢慢说。学生居然一下子放声大哭,然后断断续续说出了原因。学生觉得很委屈,甚至痛恨妈妈的无情。何老师抱着她,抚摸着她的头发,静静地听她说完,然后安抚她,等学生平复下来后,再语重心长地为她分析原因。一番引导后,学生认识到自己的依赖性是不对的,还告诉老师,妈妈自从和爸爸闹翻后,才对她经常发脾气的。何老师因势利导,希望她以后能独立自主,多体谅妈妈,做妈妈的小棉袄。学生不哭了,还频频点头。之后何老师还联系了家长,通过沟通,解决了学生与家长的矛盾,恢复了学生心理的正常状态。
  二、建立密切的家校关系,营造稳定的成长氛围
  某校六年级有一个叫伟成的男生,他酷爱饲养小动物,私底下买回小猫、小兔饲养,最终影响了正常的学习。班主任在级组会议上反映情况。我们知道不能简单粗暴制止,商讨后决定先联系家长。家长反映,一放学伟成就跑回家照料小动物,结果作业时间被耽误了,多次劝说也没效。了解情况后,班主任跟伟成进行了一次长谈。在谈话中,班主任没说半句批评责备的话,先表扬他有爱心,然后建议让别人来照顾小动物,自己专心学习,长大做一个动物科学家。伟成被说服了,并且主动提出把小动物送到动物乐园,让它们好好生活。为了巩固良好的心态,班主任跟家长提议,有空多带孩子去动物园,一方面慰藉孩子爱动物的情结,同时培养孩子观察能力,增进父子情感,家长欣然同意。不多久,伟成同学的学习又正常了。这个教育案例,再一次告诉我们,当发现学生的思想动态发生变化时,要及时与家长联系,共同努力,让学生在长期稳定的氛围中健康成长。
  责任编辑邱丽
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