巧用加湿器,健康又环保

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  如今,加湿器成为许多家庭的必备用品。然而,韩国的一则关于加湿器导致多人罹患不明肺病,并出现相关死亡案例的报道引起众人的广泛关注。那么,加湿器能否使用?如何使用才能起到健康和环保的作用?
  
  一、加湿器“添加剂”不可盲目使用
  
  有人在加湿器水箱内添加醋、板蓝根等“添加剂”来预防流感,这种在水箱中随意添加“添加剂”的做法是否可取呢?医学专家表示,这些“添加剂”不可盲目使用,大家最好不要盲目往水箱内添加其他东西。“想要通过‘加湿器添加物’来预防流感是没用的,而且没有科学依据。如果一些添加物含有化学成分,加湿器雾化后吸入气管反倒对人体不利。有些药品是口服的,各有各的用药途径。如果雾化后吸入气道会有什么结果很难说,最好不要胡乱使用。”
  此外,加湿器主要是把液体雾化来加湿空气,雾化后的小分子物质很容易附着在气管上,造成气道高反应,易产生呼吸道疾病。在加湿器中添加各种香料或者精油后,会产生异味刺激呼吸道,尤其对慢性气管炎和心脏病患者来说,就成了“隐形杀手”。
  
  二、加湿器需定期清洗,每天换水
  
  对人体来说,湿度在40%~60%最合适。空气过于干燥会造成人体内水分流失、口舌干燥,还会引发流感、呼吸道等各类疾病;而过于潮湿却可能使人体呼吸系统和黏膜产生不适,免疫力下降。医学专家表示,当空气湿度低于40%时(测量湿度只需买一个湿度计即可),可借助加湿器湿化空气,水雾会经由呼吸道进入人体,对呼吸道有一定的滋润作用。
  对于加湿器的使用,专家建议,最好不要将自来水直接加入机器中,应使用凉白开或纯净水补充到加湿器。在享受加湿器带来的舒适时,也不能忽视对其进行清洗和换水,最好坚持每天换水,使用一周左右按说明书的要求清洗一次。使用时要注意控制湿度,不要24小时开启加湿器,当人体感觉舒适时最好停止使用。加湿器放置无需靠人体太近,更无需对着人脸“吹”。同时,室内要注意及时通风。
  另外需要注意的是,关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器。由于加湿器喷洒出来的水雾非常硬、不柔和,会加重该类病人的病情,若确实需要,应遵医嘱确定合适的湿度。
  
  三、擦地和挂湿毛巾也能增加空气湿度
  
  其实,增加室内空气湿度的方法有很多,不一定非要使用加湿器。比较自然的做法是经常在屋里晾一些湿衣服,或挂两条湿毛巾,每天多拖几次地,在房间的角落里放一两盆水等。利用自然的水汽蒸发来加湿,是最无害的。
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