【摘 要】
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心理压力,医学上又称为精神应激.应激通常指来自外部的、对某一系统的一种“负担”,而对人类来讲,常指自身内部体会到的一种“心理压力”.应激在生物进化中必不可少,适度应激
【机 构】
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国家精神心理疾病临床医学研究中心(湘雅二医院)
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心理压力,医学上又称为精神应激.应激通常指来自外部的、对某一系统的一种“负担”,而对人类来讲,常指自身内部体会到的一种“心理压力”.应激在生物进化中必不可少,适度应激是维持机体与环境相协调的重要生理机制,可以提高个体警觉水平,有利个体生存.应激源是能引起机体内稳态变化的较强刺激,如生活中经常要面对各种各样的精神应激事件,大至战争、地震等天灾人祸,小至人际关系、患病、婚姻冲突、工作受挫等.如果应激强度超出个体应付能力,就可能导致生理、行为、情绪、认知变化及某些症状和体征的应激反应,进而出现心理或躯体损害.
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