【摘 要】
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时间：生产后3个月开始进行，截止产后6个月。 材料：桑葚30g、红枣50g、何首乌粉25g、枸杞25g。 方法： ①桑葚、红枣、何首乌粉、枸杞放入器皿中。加入900毫升水侵泡20分钟 ②用小火熬煮40分钟左右； ⑧隔渣留水后饮用。用法：1天2次，30天见效。女刊瘦美人[最减肥频道]解析效果：桑葚性味甘寒，有益肾补血功效，红枣可调理身体、滋润气血，两者相配可提供头发变黑所需的黑色素以及蛋白
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时间：生产后3个月开始进行，截止产后6个月。
材料：桑葚30g、红枣50g、何首乌粉25g、枸杞25g。
方法：
①桑葚、红枣、何首乌粉、枸杞放入器皿中。加入900毫升水侵泡20分钟
②用小火熬煮40分钟左右；
⑧隔渣留水后饮用。用法：1天2次，30天见效。女刊瘦美人[最减肥频道]解析效果：桑葚性味甘寒，有益肾补血功效，红枣可调理身体、滋润气血，两者相配可提供头发变黑所需的黑色素以及蛋白质。何首乌可养血滋阴；枸杞则具有滋补、治疗的作用。这样一来血气相通，体质由3月前的虚底变实底，更加速了排脂、排毒、减肥的效果。
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