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随着社会经济的持续、快速发展,以及人类生活节奏的不断加快,我国失眠人数呈现快速增多的趋势,对人们的正常生活、工作造成较大影响,需采取一定措施进行干预.本文以酸枣仁为研究对象,综合国内外睡眠质量改善研究现状,对酸枣仁在改善睡眠质量方面的实际效果进行综述.
酸枣仁改善睡眠质量的研究进展
【摘 要】
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随着社会经济的持续、快速发展,以及人类生活节奏的不断加快,我国失眠人数呈现快速增多的趋势,对人们的正常生活、工作造成较大影响,需采取一定措施进行干预.本文以酸枣仁为研究对象,综合国内外睡眠质量改善研究现状,对酸枣仁在改善睡眠质量方面的实际效果进行综述.
【机 构】
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厦门市中医院,厦门,361000
【出 处】
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世界睡眠医学杂志
【发表日期】
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2021年9期
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