要长寿 先养骨

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我们的身体就像一座房子,骨骼就好像房子的钢筋。常听人们叹息"人老了,骨就松了"。人老骨质松,确实是骨质疏松的一个原因,但是大家要认识到骨质疏松是可防可控的。如果任由骨质疏松发生发展,对骨质疏松不预防不干预,我们的骨头就好似钢筋会被一点点腐蚀了,钢筋一腐蚀,
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