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莴笋,是我们餐桌上常见的一道食材,也是营养科医生经常推荐的“千金菜”.中医认为莴笋味苦、性寒,有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效,还助降血压和血糖,即是“千金菜”
降三高的“千金菜”四种吃法四种味
【摘 要】
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莴笋,是我们餐桌上常见的一道食材,也是营养科医生经常推荐的“千金菜”.中医认为莴笋味苦、性寒,有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效,还助降血压和血糖,即是“
【出 处】
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自我保健
【发表日期】
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2021年1期
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