【摘 要】
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目的探讨短程正念练习对孕妇焦虑抑郁情绪的影响。方法选取2016年北京妇产医院门诊自愿参与团体辅导的115例孕晚期待产孕妇,根据就诊日期整群分配到正念练习组(38例)、理性情
【机 构】
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中国科学院心理研究所,中国科学院大学,首都医科大学附属北京妇产医院,
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目的探讨短程正念练习对孕妇焦虑抑郁情绪的影响。方法选取2016年北京妇产医院门诊自愿参与团体辅导的115例孕晚期待产孕妇,根据就诊日期整群分配到正念练习组(38例)、理性情绪疗法(RET)组(40例)及对照组(37例),采用一般资料调查表、医院焦虑抑郁量表(HAD)对干预前后、自我练习7 d及产后2~7 d进行四点评估。结果焦虑、抑郁情绪在干预组中均呈下降趋势,与对照组的比较差异具有统计学意义(P<0.01)。其中,正念练习组与对照组焦虑得分比较:β11=1.05,P<0.001;与对照组抑郁得分比较:β11=0.75,P<0.01。结论与经典的理性情绪疗法相比较,短程团体正念练习同样可以降低孕晚期孕妇的焦虑、抑郁情绪,对降低产后抑郁的发生具有一定影响作用。
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