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一、聚焦三节研讨课堂
1.体现了体育课程的性质与实施理念。在八年级《映像长三角，快乐定向跑》一课的教学中，教师带领着学生去游览长三角主要城市景点以集体识点标，然后从个人的定向跑到小组合作定向跑，再到小组合作定向障碍跑，让学生在跑中玩、玩中跑、合作中跑、交流中跑。從现场教学效果上看，学生们拥有浓厚的兴趣，不厌其烦地奔跑，在“累”的同时更流露出愉快的表情，学生的耐久跑能力在自然而然的愉快氛围中得到提高。在四年级《支撑移动》的教学中，教师充分利用了小垫子、四轮车等器材，围绕“组建车队”和“争做合格赛车手”的情景，从原地手脚移动的练习到行进间移动的练习，从这些循序渐进的练习再到游戏和比赛，让学生们能够逐渐地掌握了与支撑移动有关的知识与技能，学生们则在充满趣味和挑战的练习中恋恋不舍地离开了课堂。整体上来看，这两节体育课符合体育与健康课程的性质，体现了课程标准的理念，在科学合理、扎实有效的身体练习中学到了运动技能和与之有关的体育知识、健康知识，更增进了学生的健康。
2.展现了体育教师的素养与教学能力。《映像长三角，快乐定向跑》一课执教教师的音伴操，从踏步、开合跳、后踢腿、吸腿跳到高抬腿跳的自然过渡，规范而又动感十足，着实令人振奋。执教教师富有激情的口令、简洁明了的语言，清晰明确地讲出了定向跑的练习方法和相关要求，并道出了在体育运动中德育渗透的内涵，全面展现了一个中年教师扎实、沉稳的教学基本功和综合素养。《支撑移动》一课上课教师的语言富有童趣，示范动作规范标准，教学方法灵活多样，课堂愉悦程度较高。学生们陶醉在课堂的练习与游戏中，流露出阳光的、灿烂的笑容，他们对课堂的恋恋不舍，体现了一个青年教师用富有朝气与阳光的心态去努力追求更高业务水平的教学行为和素养。学习两位教师的精彩课堂，让笔者更加认识到，要让学生拥有“核心素养”，教师就必须要拥有全面的、扎实的“综合素养”。
3.突显了教学设计的果敢与创新思路。《映像长三角，快乐定向跑》一课的执教教师选择耐久跑的教材进行借班上课，不得不让人觉得其够勇敢、够大胆。因为耐久跑是枯燥和乏味的，对于大部分初中生来说，他们并不愿意参与其中。而更加令人值得称道的地方则是创新的成分，即将校园定向跑与耐久跑有效地链接起来，通过设置一连串的情景使得枯燥的教材与健康的、时尚的、趣味的体育项目实现“无缝对接”。
《支撑移动》的上课教师则运用四轮车为器材，将双脚撑在小车上，通过各种形式的支撑移动练习，逐渐体验到用直臂顶肩、收腹用力控制重心变化，从而控制小车的运行方向。笔者认为，这样的体育课并不是“一个哨子、两个球”就可以呈现出来的，需要体育教师课前做大量的工作，综合设计好每一个教学的环节。
二、拓宽教师研习视野
1.看清课堂的内涵与外延，促进师生共同发展。这两节课能让学生在多种多样的身体练习和运动情景中去承受相应的运动负荷，并且通过课前的准备让学生能够安全地参与体育运动，以获得相关的体育知识与技能，从而体验到体育课堂的魅力。从中，我们应该进一步认识到体育教学应该从每一个学生的立场出发，充分考虑学生的起点、现状和需求，褪去曾经部分公开课、研讨课表面的浮华，返璞归真，不断创造真实的精彩课堂，让体育课堂成为发展学生体育素养的主阵地。当教师看懂了这样的课堂内涵，还要看清课堂的外延，需要看到两位教师在课堂之外做了什么？怎么样做的？他们拥有什么样的技能、理念和方法等？比如，《映像长三角，快乐定向跑》课堂上的小卡片贯穿始终，一个印章更将过程性评价和终结性评价落到实处；《支撑移动》一课上课教师准备的护腕、护膝为学生安全参与体育活动提供保障，场地的精彩预设为交通安全知识的传授提供基础。体育教师只有带着这一系列的问题回到自己的工作中，着眼于创造真实的精彩课堂，就会明白怎样去学习与研究，以及怎样去精彩授课，为提高学生的体育素养而努力。
2.聚合集体的智慧与资源，促进团队协同发展。两位教师的精彩展现是在指导教师的指导下完成的，这里凝聚的是一个集体的智慧和资源，凸显了一个团队的团结协作精神和集体智慧的高度。在名师的引领下、团队的合作下，体育教师要主动融入到学习和研究的团队之中，一方面要主动给他人提供智慧和资源，明白方便他人就是方便自己，成就别人就是成就自己；另一个方面要取他人之长、补自己之短，不断汲取团队的智慧和资源，从而提高自身综合素养的厚度。
笔者认为，在教研活动现场，我们聚焦于精彩的课堂所呈现出的教学效果、教师素养、果敢选择，理念创新等，更要深知精彩的课堂并不是简单的、一蹴而就的，并非是不努力、不实践、不学习、不研究就随便就可以呈现出来的。因此，体育教师需要静下心来学习，潜下心来研究。伴随着教研活动的圆满落幕，我们更应该关注课堂的外延，一切从学生的角度出发，拓宽研习的视野，创造真实的精彩课堂，聚合集体的智慧与资源，不断提高学生的体育素养，同时也促进自身的专业成长。
1.体现了体育课程的性质与实施理念。在八年级《映像长三角，快乐定向跑》一课的教学中，教师带领着学生去游览长三角主要城市景点以集体识点标，然后从个人的定向跑到小组合作定向跑，再到小组合作定向障碍跑，让学生在跑中玩、玩中跑、合作中跑、交流中跑。從现场教学效果上看，学生们拥有浓厚的兴趣，不厌其烦地奔跑，在“累”的同时更流露出愉快的表情，学生的耐久跑能力在自然而然的愉快氛围中得到提高。在四年级《支撑移动》的教学中，教师充分利用了小垫子、四轮车等器材，围绕“组建车队”和“争做合格赛车手”的情景，从原地手脚移动的练习到行进间移动的练习，从这些循序渐进的练习再到游戏和比赛，让学生们能够逐渐地掌握了与支撑移动有关的知识与技能，学生们则在充满趣味和挑战的练习中恋恋不舍地离开了课堂。整体上来看，这两节体育课符合体育与健康课程的性质，体现了课程标准的理念，在科学合理、扎实有效的身体练习中学到了运动技能和与之有关的体育知识、健康知识，更增进了学生的健康。
2.展现了体育教师的素养与教学能力。《映像长三角，快乐定向跑》一课执教教师的音伴操，从踏步、开合跳、后踢腿、吸腿跳到高抬腿跳的自然过渡，规范而又动感十足，着实令人振奋。执教教师富有激情的口令、简洁明了的语言，清晰明确地讲出了定向跑的练习方法和相关要求，并道出了在体育运动中德育渗透的内涵，全面展现了一个中年教师扎实、沉稳的教学基本功和综合素养。《支撑移动》一课上课教师的语言富有童趣，示范动作规范标准，教学方法灵活多样，课堂愉悦程度较高。学生们陶醉在课堂的练习与游戏中，流露出阳光的、灿烂的笑容，他们对课堂的恋恋不舍，体现了一个青年教师用富有朝气与阳光的心态去努力追求更高业务水平的教学行为和素养。学习两位教师的精彩课堂，让笔者更加认识到，要让学生拥有“核心素养”，教师就必须要拥有全面的、扎实的“综合素养”。
3.突显了教学设计的果敢与创新思路。《映像长三角，快乐定向跑》一课的执教教师选择耐久跑的教材进行借班上课，不得不让人觉得其够勇敢、够大胆。因为耐久跑是枯燥和乏味的，对于大部分初中生来说，他们并不愿意参与其中。而更加令人值得称道的地方则是创新的成分，即将校园定向跑与耐久跑有效地链接起来，通过设置一连串的情景使得枯燥的教材与健康的、时尚的、趣味的体育项目实现“无缝对接”。
《支撑移动》的上课教师则运用四轮车为器材，将双脚撑在小车上，通过各种形式的支撑移动练习，逐渐体验到用直臂顶肩、收腹用力控制重心变化，从而控制小车的运行方向。笔者认为，这样的体育课并不是“一个哨子、两个球”就可以呈现出来的，需要体育教师课前做大量的工作，综合设计好每一个教学的环节。
二、拓宽教师研习视野
1.看清课堂的内涵与外延，促进师生共同发展。这两节课能让学生在多种多样的身体练习和运动情景中去承受相应的运动负荷，并且通过课前的准备让学生能够安全地参与体育运动，以获得相关的体育知识与技能，从而体验到体育课堂的魅力。从中，我们应该进一步认识到体育教学应该从每一个学生的立场出发，充分考虑学生的起点、现状和需求，褪去曾经部分公开课、研讨课表面的浮华，返璞归真，不断创造真实的精彩课堂，让体育课堂成为发展学生体育素养的主阵地。当教师看懂了这样的课堂内涵，还要看清课堂的外延，需要看到两位教师在课堂之外做了什么？怎么样做的？他们拥有什么样的技能、理念和方法等？比如，《映像长三角，快乐定向跑》课堂上的小卡片贯穿始终，一个印章更将过程性评价和终结性评价落到实处；《支撑移动》一课上课教师准备的护腕、护膝为学生安全参与体育活动提供保障，场地的精彩预设为交通安全知识的传授提供基础。体育教师只有带着这一系列的问题回到自己的工作中，着眼于创造真实的精彩课堂，就会明白怎样去学习与研究，以及怎样去精彩授课，为提高学生的体育素养而努力。
2.聚合集体的智慧与资源，促进团队协同发展。两位教师的精彩展现是在指导教师的指导下完成的，这里凝聚的是一个集体的智慧和资源，凸显了一个团队的团结协作精神和集体智慧的高度。在名师的引领下、团队的合作下，体育教师要主动融入到学习和研究的团队之中，一方面要主动给他人提供智慧和资源，明白方便他人就是方便自己，成就别人就是成就自己；另一个方面要取他人之长、补自己之短，不断汲取团队的智慧和资源，从而提高自身综合素养的厚度。
笔者认为，在教研活动现场，我们聚焦于精彩的课堂所呈现出的教学效果、教师素养、果敢选择，理念创新等，更要深知精彩的课堂并不是简单的、一蹴而就的，并非是不努力、不实践、不学习、不研究就随便就可以呈现出来的。因此，体育教师需要静下心来学习，潜下心来研究。伴随着教研活动的圆满落幕，我们更应该关注课堂的外延，一切从学生的角度出发，拓宽研习的视野，创造真实的精彩课堂，聚合集体的智慧与资源，不断提高学生的体育素养，同时也促进自身的专业成长。