土豆:防中风促减肥

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吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含有百分之零点一的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆,可以减少脂肪的摄入,使多余脂肪渐渐代谢 Eat potatoes do not have to worry about excess fat, because it contains only 0.1% fat, all the food hungry. Eat more potatoes every day, you can reduce the fat intake, the excess fat gradually metabolism
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