论文部分内容阅读
伴着初冬微微的冷风,每天都能在上班的路上闻到诱人无比的烤红薯的味道。记得,当初不顾一切地投奔他时,真可谓一穷二白。冬天,刺骨的寒冷,我常常独自在租住屋里等待深夜加班的他,而他,总会买两个烤红薯,捂在棉衣里带回来。当我接过热热的带着他体温的红薯,吃一口,顿时齿舌噙香,就连空气也一同温馨香暖。当时,在我眼中,这小小的红薯,比世间最华美的大餐还美味,还诱人。
虽然日子艰辛,但我一直相信,幸福一定在不远处等着我们。吃着这香香软软的红薯,我们相约着,彼此鼓励着,要坚强,要努力,要用自己的双手创造美好的明天。
果然,艰难的日夜在弹指一挥间流走,现在,我们的生活质量明显提升,但我俩在红薯上市时,还会常常吃。烤红薯、煎红薯饼、煮红薯粥、红薯甜水,甚至我在熬坏了不知几锅糖水后,终于做成了拔丝红薯,有时我俩晚上熬夜吃,有时也作早餐吃,真是百吃不厌。
因为,无物不关情,红薯于我俩有着特殊的意义,一直成为我俩的牵挂。
我在网上得知,红薯系粮食中营养较为丰富的食品。红薯由于能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。
红薯是我国劳动人民的主食之一,而早在古代,红薯也被那些吃腻了宫廷饭的皇亲贵胄称作解馋的土人参。目前,世界卫生组织已将红薯列为13种最佳蔬菜的冠军。红薯真是保健、营养的佳品啊。
转眼又到了吃红薯的季节,在街头,天桥底下,流动的小贩又开始卖烤红薯了,但是,今非昔比,考虑到卫生状况,我还是忍住了购买的欲望,去超市买了一堆红薯自己回家做。我的做法简单得很,把红薯洗干净后,用锡纸包裹起来,扔进微波炉用烧烤功能15分钟就OK了,既方便又卫生。
婚后,我的厨艺渐至炉火纯青,我早已学会了细心地做菜,学会了切丝削片,煎炒焖炖。我始终认为,幸福的家庭生活就是,能和爱的人一起,同吃一锅饭,共饮一杯酒。何况,他说过,爱做菜的人必然爱自己,爱自己的女子才是最美丽的女子。我,深以为然。
今天,我要为他做两个以红薯为主料的菜,相信他一定喜欢。
咖喱红薯牛腩
主料:红薯
配料:牛腩、洋葱
调料:咖喱粉、茴香、八角、桂皮、姜、蒜、辣椒、盐、料酒、鸡精
做法:
1.红薯去皮切块,用热油炸过捞出,待用;牛腩切块,汆烫除血水后,冲净,另用料酒1大匙及清水炖煮,加入茴香、八角、桂皮之类,但是不要放多,否则抢掉了牛肉的味道就不好了,烧开后,改小火煮10分钟,待用。
2.锅内用热油爆香洋葱、姜末、蒜末、辣椒末,再放入咖喱粉炒香,投入煮过的牛腩,炒匀,放入红薯块,再加水淹过锅内的菜,转小火焖煮20分钟,加调味料,再烧至汤汁快干、牛腩软烂即可。
这样烧的红薯,整个红薯泡在牛肉汤里,煮得很烂,又入味,恰到好处地香,爱吃又怕胖的MM不妨一试。
炒三丝
主料:红薯、芹菜、香肠
调料:盐、鸡精
做法:
1.红薯、芹菜、香肠切丝。
2.锅内油热后,下红薯丝、芹菜丝,急火爆炒,再倒入香肠丝,翻炒,加调料即可。看,这道菜,红薯白,芹菜绿,香肠红,三色,红薯丝清爽清脆,多诱人。
厨房便是自己的舞台,我在这个舞台上尽情舞动,不一会儿,温馨香暖的红薯便上桌了。
当然,最后一定别忘了,吃红薯可是一定要趁热吃的哦,冷了可不好了。看,我的他已经开始埋头苦干了,看他吃红薯时香甜的样子,我相信有一句话叫天长地久……
虽然日子艰辛,但我一直相信,幸福一定在不远处等着我们。吃着这香香软软的红薯,我们相约着,彼此鼓励着,要坚强,要努力,要用自己的双手创造美好的明天。
果然,艰难的日夜在弹指一挥间流走,现在,我们的生活质量明显提升,但我俩在红薯上市时,还会常常吃。烤红薯、煎红薯饼、煮红薯粥、红薯甜水,甚至我在熬坏了不知几锅糖水后,终于做成了拔丝红薯,有时我俩晚上熬夜吃,有时也作早餐吃,真是百吃不厌。
因为,无物不关情,红薯于我俩有着特殊的意义,一直成为我俩的牵挂。
我在网上得知,红薯系粮食中营养较为丰富的食品。红薯由于能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。
红薯是我国劳动人民的主食之一,而早在古代,红薯也被那些吃腻了宫廷饭的皇亲贵胄称作解馋的土人参。目前,世界卫生组织已将红薯列为13种最佳蔬菜的冠军。红薯真是保健、营养的佳品啊。
转眼又到了吃红薯的季节,在街头,天桥底下,流动的小贩又开始卖烤红薯了,但是,今非昔比,考虑到卫生状况,我还是忍住了购买的欲望,去超市买了一堆红薯自己回家做。我的做法简单得很,把红薯洗干净后,用锡纸包裹起来,扔进微波炉用烧烤功能15分钟就OK了,既方便又卫生。
婚后,我的厨艺渐至炉火纯青,我早已学会了细心地做菜,学会了切丝削片,煎炒焖炖。我始终认为,幸福的家庭生活就是,能和爱的人一起,同吃一锅饭,共饮一杯酒。何况,他说过,爱做菜的人必然爱自己,爱自己的女子才是最美丽的女子。我,深以为然。
今天,我要为他做两个以红薯为主料的菜,相信他一定喜欢。
咖喱红薯牛腩
主料:红薯
配料:牛腩、洋葱
调料:咖喱粉、茴香、八角、桂皮、姜、蒜、辣椒、盐、料酒、鸡精
做法:
1.红薯去皮切块,用热油炸过捞出,待用;牛腩切块,汆烫除血水后,冲净,另用料酒1大匙及清水炖煮,加入茴香、八角、桂皮之类,但是不要放多,否则抢掉了牛肉的味道就不好了,烧开后,改小火煮10分钟,待用。
2.锅内用热油爆香洋葱、姜末、蒜末、辣椒末,再放入咖喱粉炒香,投入煮过的牛腩,炒匀,放入红薯块,再加水淹过锅内的菜,转小火焖煮20分钟,加调味料,再烧至汤汁快干、牛腩软烂即可。
这样烧的红薯,整个红薯泡在牛肉汤里,煮得很烂,又入味,恰到好处地香,爱吃又怕胖的MM不妨一试。
炒三丝
主料:红薯、芹菜、香肠
调料:盐、鸡精
做法:
1.红薯、芹菜、香肠切丝。
2.锅内油热后,下红薯丝、芹菜丝,急火爆炒,再倒入香肠丝,翻炒,加调料即可。看,这道菜,红薯白,芹菜绿,香肠红,三色,红薯丝清爽清脆,多诱人。
厨房便是自己的舞台,我在这个舞台上尽情舞动,不一会儿,温馨香暖的红薯便上桌了。
当然,最后一定别忘了,吃红薯可是一定要趁热吃的哦,冷了可不好了。看,我的他已经开始埋头苦干了,看他吃红薯时香甜的样子,我相信有一句话叫天长地久……